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寶寶長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)側(cè)面睡覺容易導(dǎo)致歪頭和斜頸癥狀。按摩可以緩解癥狀,但嚴(yán)重情況下應(yīng)立即就醫(yī)。那么,寶寶如何矯正斜頸呢?下面,我們來詳細(xì)介紹。

寶寶歪頭可能是斜頸的癥狀之一。要確認(rèn)寶寶是否存在斜頸問題,家長(zhǎng)可以通過以下方法:將寶寶的頭擺正,用雙手中指摸兩側(cè)耳垂線后方的肌肉,即胸鎖乳突肌。如果發(fā)現(xiàn)某側(cè)肌肉比較硬,就說明寶寶存在斜頸問題。

緩解寶寶斜頸的方法是,家長(zhǎng)用中指持續(xù)揉比較硬的肌肉,找到胸鎖乳突肌。需要注意的是,不管是順時(shí)針揉還是逆時(shí)針揉,都要保持一個(gè)方向,不要來回變換。在不影響孩子吃、睡的情況下,家長(zhǎng)每天至少給寶寶揉3次,每次至少15分鐘。一般一個(gè)月左右就可以揉開。需要提醒各位家長(zhǎng)的是,在給寶寶揉過一個(gè)月之后,一定要帶寶寶去醫(yī)院,請(qǐng)醫(yī)生檢查確認(rèn)斜頸是否已經(jīng)消失。

如果是母乳喂養(yǎng)的話,家長(zhǎng)也要調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì),左右兩側(cè)交換喂奶。這樣可以對(duì)斜頸的緩解也有一定的效果。

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斜頸可能會(huì)引起寶寶偏頭、歪頭,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊憣殞氁暳?、聽力、牙齒發(fā)育等等。緩解寶寶斜頸,家長(zhǎng)可以給寶寶按摩相對(duì)較硬的胸鎖乳突肌。

斜頸是怎么產(chǎn)生的呢?這要從人的頭部運(yùn)動(dòng)方式說起。在我們的脖頸兩側(cè),有兩條肌肉,叫做胸鎖乳突肌。人的頭能夠保持中位,除了與脊柱有關(guān),還與這兩條肌肉有關(guān)。我們的頭能夠自由轉(zhuǎn)動(dòng),也是依靠這兩條肌肉的力量來完成的。引起斜頸的原因,就是這兩條肌肉的松緊不一致。最常見的原因?yàn)?這兩條肌肉在母親分娩的過程中受到了輕度損傷。無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn),助產(chǎn)士幫助胎兒娩出或者將孩子從子宮中取出時(shí),都會(huì)有個(gè)拉拽的動(dòng)作。而且,這個(gè)過程中助產(chǎn)士很難保證雙手用力完全均勻。于是就很可能會(huì)使得孩子的一條胸鎖乳突肌受到輕微損傷。當(dāng)然了,有些胎兒比較大。在媽媽肚子里的時(shí)候,因?yàn)樽訉m空間不夠,只好使勁側(cè)著頭,慢慢地也可能使得兩側(cè)肌肉發(fā)育不對(duì)稱。出生后,同樣會(huì)存在斜頸的問題。

為了預(yù)防寶寶斜頸,家長(zhǎng)經(jīng)常需要改變寶寶的睡姿,以保持寶寶頭部?jī)蛇吺芰狻２灰?jīng)常讓寶寶采用一種睡姿,這樣很容易影響寶寶頭部的美觀。很多專家建議,寶寶可以趴著睡覺,這樣頭型會(huì)比較圓,但這也存在危害。長(zhǎng)時(shí)間趴著睡覺,很有可能會(huì)堵住寶寶的呼吸,嚴(yán)重時(shí)甚至窒息。如果讓寶寶趴著睡覺,最好不要使用枕頭,周圍也不要有什么毛絨玩具。

此外,家長(zhǎng)經(jīng)常需要調(diào)換位置,預(yù)防寶寶的頭部?jī)A斜。平時(shí)也要適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充鈣和維生素b,促進(jìn)寶寶骨骼的發(fā)育。