寶寶攝入過多的糖類物質(zhì)，如果不能在體內(nèi)被消耗，就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，導致寶寶肥胖，為成年后可能出現(xiàn)的疾病埋下了隱患。首先，過多的糖類物質(zhì)不能在體內(nèi)被消耗，導致寶寶肥胖，同時為成年后的疾病隱患埋下了伏筆。過多攝入糖分會加重胰島的負擔，長期累積可能導致糖尿病的發(fā)生。此外，甜食會消耗體內(nèi)維生素，導致唾液和消化腺分泌減少，胃酸增加，從而引發(fā)消化不良。如果攝入糖分超過食物總含量的16%-18%，寶寶的鈣質(zhì)代謝就會受到影響，直接影響生長發(fā)育。飯前給寶寶吃甜食會抑制食欲中樞，導致寶寶厭食。

其次，糖類是由淀粉轉(zhuǎn)化而來。在糖的加工過程中，維生素B1幾乎全部被破壞。過多的糖進入人體后，在代謝過程中產(chǎn)生的中間產(chǎn)物丙酮酸，因缺乏足夠的維生素B1，會大量存在于血液中，刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)及心血管系統(tǒng)，最常見的癥狀包括疲乏、食欲降低等。

第三，過多攝入糖類容易導致齲齒?？谇皇且粋€多細菌的環(huán)境，有些細菌可以利用蔗糖合成多糖，多糖又可形成一種粘性很強的細菌膜。這種細菌膜附著在牙齒表面不容易清除，細菌大量繁殖，產(chǎn)生有機酸和酶，尤其是乳酸桿菌產(chǎn)生大量乳酸，直接作用于牙齒，可使牙齒脫鈣、軟化。酶類還可以溶解牙組織中的蛋白質(zhì)，在酸和酶的共同作用下，牙齒的硬度和結(jié)構(gòu)容易遭到破壞，特別容易發(fā)生齲齒。

第四，吃糖過量對寶寶身體有影響，除了肥胖問題外，還會導致血糖量增高，體液滲透壓降低，使晶狀體凸出變形，導致近視。此外，糖偏酸性，過多攝入，能消耗體內(nèi)的堿性物質(zhì)，特別是鈣、鉻等礦物質(zhì)，這些因素都可能促成近視。

因此，為了寶寶健康成長，家長應(yīng)教育寶寶不要多吃糖。