我不喜歡喝無(wú)味的水!很多家長(zhǎng)都有這樣的經(jīng)驗(yàn),拿著白開水送到孩子面前時(shí),被他們堅(jiān)決拒絕了。平淡無(wú)味的白開水跟甜蜜的飲料、香甜的可樂(lè)相比,顯得有些無(wú)趣。其實(shí),聰明的父母只要掌握幾個(gè)小絕招,就能讓您的孩子多喝水。
父母在處理孩子喝水的問(wèn)題時(shí),一定要統(tǒng)一戰(zhàn)線,不能和母親在一起,也不能和父親產(chǎn)生分歧。此外,父母必須忍受孩子的哭泣和撒嬌。如果立場(chǎng)不牢固,一旦出現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題,就有可能產(chǎn)生兩個(gè)問(wèn)題。孩子的頑固是暫時(shí)的,但養(yǎng)成好習(xí)慣一生都有用。
父母自己先別喝自己喝著可樂(lè)卻要孩子多喝水,這種做法最沒有說(shuō)服力,孩子也會(huì)覺得不公平。相反,家長(zhǎng)要以身作則,盡量避免飲料。孩子喜歡向父母學(xué)習(xí),看到父母渴了就倒水喝,自然學(xué)會(huì)喝水。家長(zhǎng)最好不要買,也不要在家里儲(chǔ)存飲料,讓孩子渴了只能喝熱水。即使偶爾讓孩子解解饞,也要當(dāng)場(chǎng)就喝完,不要買個(gè)半打一箱的,讓孩子打開冰箱就有。
讓孩子明白為什么父母在拒絕孩子的同時(shí),為什么?比如可樂(lè)甜得不健康,喝多了就胖了,長(zhǎng)不了個(gè)子……一味拒絕的話,可能會(huì)引起孩子的反抗心理。孩子可能會(huì)認(rèn)為,不是不能喝,是你不讓我喝,為什么其他的家長(zhǎng)就讓孩子喝飲料!這時(shí),可以和孩子約定一周喝一次可樂(lè),周末喝珍珠奶茶等,讓孩子想要。但是,我們必須幫助我們的孩子偶爾喝飲料,但喝無(wú)味的水是正常的想法。
自然達(dá)到目的讓孩子喝水,但要給自然,不要刻意。孩子們可以在寫作業(yè)的桌子或玩耍的地方準(zhǔn)備一瓶水。當(dāng)他們感到渴時(shí),他們可以立即得到水喝。不是正餐的時(shí)間,孩子吃零食的時(shí)候,請(qǐng)先喝水再吃。另外,經(jīng)常在孩子面前喝水,用行為教育孩子喝水是自然必要的。
在白水中加入材料更有魅力。在白開水中加入天然的材料,如檸檬片、蘋果片、山楂片等,水看起來(lái)很漂亮,有淡淡的水果味道,孩子喝水的樂(lè)趣增加。及時(shí)補(bǔ)充水分對(duì)嬰兒非常重要。防止嬰兒結(jié)石。喝飲料的孩子可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。人工喂養(yǎng)新生兒喝水很講究。人工喂養(yǎng)的嬰兒需要喝水,因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的嬰兒需要喝水嗎?人工喂養(yǎng)的嬰兒在喝水方面也有講究。