今年,年輕父母最關(guān)注的營養(yǎng)話題之一是補(bǔ)鈣。首都兒科研究所和《父母必讀》雜志共同制作的《兒童早期飼養(yǎng)狀況調(diào)查報告》顯示,目前兒童對補(bǔ)鈣的認(rèn)識存在誤區(qū)。在調(diào)查中,補(bǔ)鈣被列為當(dāng)今父母最關(guān)注的10個話題首位。報告指出,不應(yīng)被制造商的廣告誤導(dǎo),而應(yīng)關(guān)注飲食文化偏移,不科學(xué)。事實(shí)上,人們常說的佝僂病并非由缺鈣引起,而是由維生素D缺乏引起的。
補(bǔ)鈣的誤區(qū)與一些廠家的夸大宣傳和誤解密切相關(guān)。據(jù)調(diào)查顯示,70%以上的嬰兒的飼養(yǎng)決策者是母親,而在孩子日常的主要護(hù)理者中,祖父母和祖父母所占比例高達(dá)55%。因此,孩子每天的飲食主要由下一代老人執(zhí)行。
在喂養(yǎng)方面,70%的家長將蛋黃作為嬰兒輔食添加的首要優(yōu)先事項(xiàng)。然而,蛋黃中的營養(yǎng)成分,如鐵,不易被嬰兒吸收,過早添加容易引起嬰兒過敏反應(yīng)。目前,更適合嬰兒吸收的食物已經(jīng)開發(fā)出來,例如強(qiáng)化嬰幼兒營養(yǎng)食品、營養(yǎng)米粉和泥漿狀食品等。
在習(xí)慣方面,兩成幼兒吃飯時看電視是一個問題。對于成長發(fā)育中的孩子來說,吃飯不僅需要集中精力,還應(yīng)讓營養(yǎng)素吸收發(fā)揮至最佳狀態(tài)。過度的精力分散不利于胃腸的正常蠕動和消化液的分泌。
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喂食方面,半數(shù)兩歲以上孩子不獨(dú)立。兩歲及以上孩子應(yīng)該學(xué)會自己使用小勺子吃飯,但調(diào)查發(fā)現(xiàn),超過50%的2歲以上孩子仍由大人喂食,僅有不足20%的孩子可以基本上自己進(jìn)餐。這些孩子需要學(xué)習(xí)獨(dú)立吃飯,除了吃飯本身,還會學(xué)到很多其他的東西,如用小手抓面條,感受面條的質(zhì)地,有助于觸覺的發(fā)展;握住小勺往嘴里送食物,練習(xí)著手眼協(xié)調(diào),體會著動作與結(jié)果的直接關(guān)系。