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最近，女兒生病發(fā)燒，我們帶她去河南省人民醫(yī)院就診。醫(yī)生建議：“回去后，給她洗個溫水澡，有助于退燒?！鄙蛟氯A向我解釋：“洗澡是一種降溫方法，洗澡可以清潔皮膚，避免汗腺阻塞，有利于人體散熱。只要方法得當(dāng)，不僅能使體溫降低0.5℃~1℃，還會使因為發(fā)燒而顯得煩躁的孩子安靜下來，安穩(wěn)入睡?！?/p>

此外，我們還需注意給發(fā)燒的孩子洗澡時的一些問題。首先，要關(guān)好門窗，將室內(nèi)溫度調(diào)到25℃左右；洗澡的水溫為38~39℃；洗澡的時間不宜太長，一般5~10分鐘，洗到孩子出汗是最好的；洗完后要及時把身上的水擦干，用毛巾包好或穿好衣服，避免著涼。

另外，在洗澡的過程中，家長一定要密切注意孩子的臉色、呼吸、精神，如果出現(xiàn)問題，應(yīng)立即停下來。不過，如果孩子高燒到38.5℃以上，并且出現(xiàn)寒戰(zhàn)和肢體發(fā)涼、眼發(fā)花等狀況時，就不宜洗澡了。

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