冬季寶寶最佳飲品——冰糖雪梨汁，很多寶寶不愛喝水。但是冬天又干又冷，不喝水容易上火而且會經(jīng)常感冒發(fā)燒。家長們不妨試試給寶寶做一杯冰糖雪梨汁，既美味又降火。

【食譜原料】雪梨1～2個，冰糖30～60克。

【制作方法】首先，將雪梨去皮、去核，與冰糖同置瓷碗內(nèi)。然后，用中小火隔水燉煮，直到冰糖完全溶解，即可完成制作。

【健康提示】吃梨飲水，清淡甜糯，小兒喜吃。清心潤肺、清熱生津。適合于燥咳痰稠或小兒口干渴、面赤唇紅者飲用。秋冬季氣候干燥，兒童可作日常飲品。

【注意】12個月以上的寶寶適用。

文章來源生育幫