經(jīng)過了一整個泰國試管嬰兒周期，迎來了囊胚移植，時間、精力、金錢全部投入在了里面，所以，很多客人在完成囊胚移植后會感到前所未有的緊張。過度的緊張焦慮，對于囊胚著床沒有任何幫助，還可能因此而阻礙了著床。所以，您要做的就是好好休息，掌握囊胚移植后的一些注意事項，避免踩雷，如此才能為泰國試管嬰兒加分。

【試管失敗不想做了】

那么，泰國試管嬰兒移植后，需要注意哪些方面才能提高成功率呢?

1.移植后48小時適宜臥床靜養(yǎng)

囊胚移植后的48小時是囊胚著床的關(guān)鍵時期，這期間適宜臥床靜養(yǎng)，可以平躺、側(cè)臥或斜倚，但角度要小于45度，起床不要用力過猛且不能進行劇烈運動，慢跑或騎自行車都不適宜;同時也不建議洗澡，防止地面濕滑而引發(fā)流產(chǎn)。

當然，也不提倡長期臥床不動【試管失敗不著床原因】，這樣反而會減弱腸胃功能，引發(fā)腹脹與便秘，同時也會阻礙女性盆腔及下肢血液的正常循環(huán)，對胎兒發(fā)育有不利影響。所以在移植后的48小時后可以適當慢走，有益于身體健康。

2.生活飲食要健康合理

日常的生活飲食也需注重，要做到健康合理。避免勞累過度，保持作息規(guī)律，保證有充足睡眠;戒煙戒酒及遠離有害的電離輻射;同時遵循少食多餐原則，多吃高蛋白、富含膳食纖維和易消化的食物，包括雞蛋、芹菜、山藥、米粥等。寒涼、辛辣刺激及含咖啡因的食品要避免，防止子宮受到刺激引發(fā)宮縮。

3.心態(tài)需調(diào)整好

有的準媽媽移植后易緊張焦慮，這種不良情緒會直接影響內(nèi)分泌水平，并造成子宮收縮紊亂，使血管長期處于收縮狀態(tài)，影響子宮局部血流，由此不利于囊胚的著床與生長發(fā)育。基于此，建議調(diào)整好心態(tài)，保持輕松愉悅的心情，才能更好迎接好孕的到來。

4.營養(yǎng)品適量補充

準媽媽孕期可適當補充營養(yǎng)品，可為胎兒成長發(fā)育提供有利保障，更好的維持妊娠。如服用葉酸，其可有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，同時降低孕媽罹患先天子癇及妊娠高血壓等綜合癥的概率;以及補充鈣、鋅等微量元素，能防止母體鈣質(zhì)流失導(dǎo)致孕期骨質(zhì)疏松，同時給予胎兒足夠的營養(yǎng)需求。而補鋅有利于促進胎兒免疫系統(tǒng)發(fā)育，并減少妊娠問題的發(fā)生;還有維他命、深海魚油【試管是不是不建議雙胞胎】(DHA)等。

而營養(yǎng)品的選擇與服用劑量及時長，需要遵照醫(yī)囑并合理服用，因為每個人的身體情況與對營養(yǎng)品的吸收程度不一樣，不宜盲目進補。

同時，準媽媽還要理性應(yīng)對移植后會出現(xiàn)的不適反應(yīng)：如果僅是輕微腹痛，且疼痛的部位與時間不固定，通常為囊胚著床的征兆，并無大礙，只需適當休養(yǎng);若是有腹脹感受，多是移植后注射黃體酮藥物及運動量減少，導(dǎo)致胃腸道蠕動減慢而引起，建議保持飲食清淡，多吃新鮮瓜果蔬菜和易消化食物;還有就是陰道少量出血，很可能是移植時宮頸慢性炎癥或息肉等原因造成，休息幾日便可恢復(fù)。如果出現(xiàn)上述癥狀加重的現(xiàn)象，要【試管失敗后的忠告】及時到醫(yī)院就醫(yī)。

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