網(wǎng)上有一個孩子乖乖的坐在位置上面吃東西的視頻火了，看到這個視頻的爸爸媽媽肯定是想的是自己的孩子要是有他一半乖乖的就好了，不過別人家的孩子始終是別人的，那么怎么讓自己的孩子乖乖吃飯呢，為什么孩子在吃飯的時候總是會不聽話呢，八寶網(wǎng)小編為大家?guī)砹岁P(guān)于孩子吃飯總是不聽話的解決方法。

網(wǎng)上的孩子乖乖的在吃飯

這個乖乖吃飯的孩子火了

沒有大魚大肉，沒有雙擊666，最近一則小男孩吃飯的視頻突然火了?？粗罂诖罂谙硎苤鵁釟怛v騰的飯菜，不少網(wǎng)友紛紛感嘆：好吃的菜，不一定是大魚大肉。不管吃的是什么，總會想起家的味道。

網(wǎng)友評論

不挑食、不用喂的孩子，真TM的也想要一個。

為什么好好吃飯的孩子就能火，因為不肯好好吃飯的娃太多

吃的好香，胃口好吸收好，孩子棒棒噠

看身后的環(huán)境應(yīng)該是家境不是很好的孩子，現(xiàn)在很多孩子生活的條件太優(yōu)越了，會挑食厭食。他讓我想到了自己小的時候，有點小感動

表情淡定，吃的很認(rèn)真。

反手就給我那個吃飯一小時，一吃飯就要拉屎拉尿的兒子一個無敵大巴掌

在看我家這個吃飯跟蝸牛，每天要變成花樣做菜，還這不吃那不吃的祖宗，真想抽她!

為什么孩子吃飯時不聽話?

排除了孩子身體不適的原因，孩子長期不好好吃飯，可能發(fā)生了進(jìn)食行為問題，而其原因主要是家長的不正確喂養(yǎng)。

逼著孩子吃東西

家長擔(dān)心孩子的營養(yǎng)不夠，總逼著孩子吃東西。

久而久之，吃飯從滿足饑餓的主動行為變成完成任務(wù)的被動行為，孩子吃飯沒有了動力，就出現(xiàn)了抵抗。

沒有利于飲食的環(huán)境

家長想盡方法哄孩子吃飯，比如看電視、玩玩具，不知不覺中又多給孩子吃了半碗飯。

這樣吃飯、玩耍兩不誤，一餐飯吃上2小時，如果沒有玩具和電視，孩子就不會好好吃飯。

代勞孩子自主進(jìn)食

回到閨蜜兒子多多的例子。

多多6個月時，伸手想自己抓小餅干吃，被閨蜜代勞了;

多多10個月時，吃飯時都想搶閨蜜手中的餐具，每次都被閨蜜用手撥開;

多多1歲后，自我意識萌發(fā)，他渴望自己拿勺子吃飯，但動作不靈活，每次搞得湯汁四濺、飯菜灑得滿地，這時閨蜜都制止多多接觸勺子。

多多對吃飯的好奇心和求知欲就這樣一次次地被打碎，所以多多形成了吃飯要人喂的習(xí)慣。

忽視饑餓—進(jìn)食周期

家長沒有掌握好孩子的饑餓—進(jìn)食周期，在孩子出現(xiàn)饑餓感前就給孩子喂食，他/她當(dāng)然會不想吃。

堂媽經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，有些長輩每天下午4點多在幼兒園外接孩子，孩子一走出來就遞給上去一盒牛奶、一個蘋果或一塊蛋糕。

可是爺爺奶奶或姥姥姥爺不知道的是，孩子一個多小時前在幼兒園吃完加餐，肚子還飽著呢。

吃飯時批評孩子

如果在吃飯時嘮叨、訓(xùn)斥孩子，使孩子把進(jìn)食與不愉快聯(lián)系在一起，孩子也會抵制進(jìn)食。

有些孩子的進(jìn)食問題反映了親子沖突，孩子通過抵制進(jìn)食來控制爸爸媽媽，經(jīng)常把爸爸媽媽弄得精疲力竭。

以上就是目前孩子吃飯問題形成的大致原因，家長明白了也不一定去改變。

所以，要想從根本上解決孩子的進(jìn)食問題，必須改變不正確的喂養(yǎng)方式。

怎么培養(yǎng)孩子的進(jìn)食習(xí)慣?

孩子進(jìn)食習(xí)慣的培養(yǎng)與其他行為習(xí)慣的培養(yǎng)一樣，要抓住3歲以前這個關(guān)鍵年齡段，循序漸進(jìn)地進(jìn)行。

樹立正確的喂養(yǎng)觀念

家長不要逼孩子吃飯，孩子不想吃了就停下來，餓了他/她自然會吃。做到“吃什么由大人決定，吃多少由孩子決定”。

這樣既保障孩子的營養(yǎng)平衡，又能按照孩子的需要進(jìn)食。全家人的觀念要統(tǒng)一，行動要一致。

家長做好榜樣

如果想要孩子不挑食、偏食，家長先要表現(xiàn)出對食物的喜歡與熱情。

家長行為總是潛移默化地影響著孩子，如果爸爸媽媽吃飯吃得香，孩子也會吃得香，讓孩子慢慢培養(yǎng)起“吃飯好，身體就會棒”的觀念。

掌握好孩子的饑餓—進(jìn)食周期

讓孩子在有饑餓感時進(jìn)食，不要提前進(jìn)食，這就需要做到餐前不吃零食，特別是不要吃含糖高的蛋糕、餅干等。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

吃飯時不玩玩具、不看電視，坐在固定的位置，孩子的位置盡量靠墻角而不利于走動，最好有適合孩子坐的特殊椅子。

吃飯速度不要過快，也不要過慢，需要咀嚼的食物在嚼碎后吞咽，盡量不要狼吞虎咽。

培養(yǎng)孩子自主進(jìn)食

孩子4個月后，家長用勺子喂輔食，讓孩子對勺子有一定認(rèn)識，并學(xué)會用舌頭卷食食物。

5個月后讓孩子在進(jìn)食時用手接觸奶瓶，6個月可以自己抓抱奶瓶喝奶喝水，大人扶著幫忙。

7~8個月孩子自己吃餅干條、面包條，10個月后學(xué)習(xí)嘴巴沿杯緣喝水和雙手握杯子喝水。

1歲后孩子會模仿大人動作，嘗試著自己用勺子吃飯;在2歲時基本上能用勺子吃飯;3歲后家長可以讓他/她學(xué)習(xí)用筷子吃飯。

孩子開始學(xué)習(xí)使用餐具時，總會將食物弄得一團(tuán)糟，家長不要批評孩子，也不要急著喂，而是要協(xié)助孩子處理，維護(hù)孩子的進(jìn)餐興趣。

創(chuàng)造良好的進(jìn)食氛圍

家長不要在吃飯時批評孩子，不要討論一些負(fù)面的東西影響孩子的進(jìn)食情緒。

如果孩子有自己吃飯、吃得干凈、不玩玩具、不離開座位等良好行為，家長要及時肯定和關(guān)注。

同時，每次給孩子盛的飯菜不要太多，少量多次，激起孩子的成就感。

食物種類符合孩子的年齡特點

家長可以將食物的式樣與顏色搭配得豐富、多變一些，提起孩子的興趣。

孩子生病胃口不好時，要吃容易消化的食物，不要逼迫孩子進(jìn)食而導(dǎo)致厭食。

讓孩子參與食物選購、準(zhǔn)備和制作，使他/她具有成就感、參與感，增加孩子進(jìn)食的動力。

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