工作環(huán)境對(duì)備孕的重要性!很多人認(rèn)為備孕只需要注意飲食、調(diào)整生活方式就可以了，但越來越多的研究表明，工作環(huán)境也是導(dǎo)致不孕的原因之一。如果你正好處于備孕期間，或者即將懷孕，也要記得避開這些工作環(huán)境。

　　1、需要用到經(jīng)常熬夜的工作環(huán)境

　　首先，睡眠不足會(huì)擾亂女性的免疫系統(tǒng)功能，女性的內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)受到經(jīng)常熬夜很嚴(yán)重的影響，內(nèi)分泌失調(diào)出了問題正常的月經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)一些變化，甚至還會(huì)造成女性氣血不足、腎虧等一些問題。因此，經(jīng)常熬夜會(huì)影響女性懷孕的幾率，甚至有一些很嚴(yán)重的情況還會(huì)導(dǎo)致女性不孕。如果想要順利懷孕，一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，防止身體處于亞健康狀態(tài)。男性經(jīng)常熬夜會(huì)嚴(yán)重影響精子的質(zhì)量，甚至影響雄性激素的分泌，精子質(zhì)量下降，精子總數(shù)減少，馬上影響女性受孕。

　　2、工作環(huán)境污染

　　比如長期過量接觸含鉛物質(zhì)的工作人員，鉛中毒癥狀會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)少精癥，降低精子活力，女性鉛中毒癥狀會(huì)導(dǎo)致嬰兒消瘦、冠心病、嬰兒神經(jīng)發(fā)育受損、胎兒發(fā)育緩慢等。由于職業(yè)的根本原因，油漆工、電焊工、建筑工人更容易暴露在鉛污染的環(huán)境中，引起人們的關(guān)注。長期接觸一些藥物、放射性元素的工作也可能導(dǎo)致不孕或生育能力降低。

　　3、長期處于嘈雜的工作環(huán)境中

　　如果女性經(jīng)常處于嘈雜的氛圍中，長期如此，會(huì)使聽覺神經(jīng)受到影響。這會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，影響卵子的生長。此外，長期處于噪音環(huán)境中還會(huì)使人產(chǎn)生負(fù)面情緒，增加工作壓力或焦慮。這樣的情緒對(duì)于備孕是極為不利的，負(fù)面情緒過大，會(huì)使女性的月經(jīng)周期不穩(wěn)定，排卵都不正常，從而降低懷孕的幾率，因此，對(duì)于備孕的女性來說，應(yīng)該避免噪音大的工作環(huán)境。

　　4、減少活動(dòng)的工作環(huán)境

　　這些人總是不愿意動(dòng)，日復(fù)一日地在特定的肢體行為下蹬車式工作。比如上班族長期處于久坐的環(huán)境中，這樣對(duì)于備孕是沒有好處的，每天好幾個(gè)小時(shí)都處于坐著的情況，下半身也有腹部的擠壓比較大，很容易出現(xiàn)氣虛血瘀的現(xiàn)象，這樣的話，也會(huì)導(dǎo)致 "子宮卵巢供氧不足"，影響女性的正常排卵，如果排卵出現(xiàn)異常，往往對(duì)備孕女性的影響是很大的。

　　5、高溫工作環(huán)境

文章來源m.sinmedi.com網(wǎng)站

　　有些工作需要長期處于高溫的工作環(huán)境中，比如廚師。男性陰囊的溫度要比人體其他部位的溫度略低1-2度，因?yàn)樵谶@個(gè)溫度下是男性睪丸產(chǎn)生精子的最佳溫度，如果溫度過高，可能會(huì)導(dǎo)致精子密度、質(zhì)量下降，進(jìn)而導(dǎo)致男性不育。

　　日常工作環(huán)境對(duì)懷孕也有很大影響。因此，如果你正在備孕，同時(shí)又處在這樣的工作環(huán)境中，就應(yīng)該考慮避開這種自然環(huán)境，盡量減少對(duì)生孩子的影響。

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