1、自然避孕法:包括中斷性交和計算安全期的方法。中斷性交必須在性高潮前完成，將陰莖從陰道中拔出，實施起來非常困難，而且有些精子在射精前已經滲漏到陰道中。這種方法極不可靠，長期使用會嚴重影響男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。安全期法的計算:計算方法是從下次月經周期的第一天開始，向后數(shù)14天或減去14天即為排卵日，排卵日與前5天和后4天相加為排卵期。避免排卵，達到避孕的目的。

　　99溫馨提醒:外用殺精劑是一種很常見的避孕方法，有栓劑、片劑、薄膜、凝膠和陰道海綿塞等形式。它可以化學殺死女性生殖道中的精子或使其無法游泳。

　　2、屏障措施:包括避孕套和陰道隔膜(女用避孕套)。在使用避孕套之前，必須避免陰莖和陰道的接觸。性交時必須戴避孕套，射精后，陰莖(連同避孕套)必須在陰莖變弱之前拔出。否則避孕套會滑進陰道。建議在使用前檢測避孕套是否滲漏。

　　3、激素避孕方法:口服避孕藥是世界上最流行的避孕措施，特別是在青少年和二十歲出頭的婦女中。復方口服避孕藥含有兩種激素:雌激素和黃體酮。這兩種激素阻止卵巢中的卵細胞生長和成熟，從而阻止排卵的發(fā)生。這意味著，如果正確服用口服避孕藥，其避孕可靠性幾乎是100%，遠遠高于避孕套的避孕可靠性，被列為新婚夫婦的首選避孕方法。

　　4、緊急避孕法:如果忘記采取避孕措施或避孕失敗，可以服用緊急避孕藥。然而，緊急避孕只是作為常規(guī)避孕失敗的補救措施，可能會引起惡心、嘔吐、月經紊亂等不適，所以盡量采取常規(guī)避孕，避免將這種避孕方法作為最后的手段。