懷孕是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程,也是一門(mén)很深的學(xué)問(wèn).那么如何才能快速的懷孕呢？

一、最佳受孕時(shí)間

選擇最理想的受孕日,一般安排在婦女月經(jīng)來(lái)潮前14天左右,17天以后同房受孕流產(chǎn)率較高.因?yàn)槁炎优懦龊?一般只能存活12~24小時(shí),精子在女性生殖道內(nèi),通常只能活1~3天,因此一般說(shuō)來(lái)從排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房時(shí)間過(guò)早過(guò)晚都不易懷孕.夫妻性生活頻率以每周1～2次為適中,在女性排卵期前后可以適當(dāng)增多.

二、利于受孕的飲食

1、黑豆功效：補(bǔ)充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右,然后用清水煮至熟透,可少放一點(diǎn)鹽.從月經(jīng)結(jié)束后第一天起,每天吃47顆,連吃6天.像我這種腎虛的人,醫(yī)生建議我天天吃,每天抓一把,大概40-50顆.吃了一段時(shí)間,明顯感謝腰酸好多了,體溫也比較好.

2、阿膠紅棗：較適合氣血虛的姐妹,主要針對(duì)月經(jīng)量少,顏色不正,頭暈、手腳冷等癥狀,如果氣血虛的話會(huì)影響受孕.每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服,如果在辦公室內(nèi)可以喝一天,會(huì)覺(jué)得全身暖洋洋的.

3、紅塘生姜水功效：暖子宮,宮寒者服用用250克紅糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分鐘,分成7份,從月經(jīng)干凈后的第二天開(kāi)始連服7天,最好早上空腹吃.這7天里不要和老公同房,7天后再在一起.提醒姐妹們注意,因?yàn)閅J要五天左右,吃這個(gè)要七天,加起來(lái)總要12天了.如果你PL是在第15天左右的話,要讓你LG先自己排掉一回精子,大致就是在PL日前七天左右的時(shí)候,不然精子可能會(huì)老化.

4、紅糖生姜水紅塘姜水是較為熱性的,所以月經(jīng)期是一般不吃的,會(huì)使經(jīng)量增加.也就是說(shuō)是在非經(jīng)期吃,可以吃到下一次月經(jīng)前,也為下次月經(jīng)調(diào)補(bǔ)身體,是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的.至于體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來(lái)吃,畢竟月經(jīng)完后,是需要補(bǔ)血的,吃簡(jiǎn)單的紅糖水就可以,不用吃得太補(bǔ),反而小心會(huì)長(zhǎng)豆豆,流鼻血哦!

5、當(dāng)歸金銀花湯把湯喝完,紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完.切記要在月經(jīng)第一天服用,這一點(diǎn)一定要做到.

6、水魚(yú)湯女性到了排卵期前后白帶越來(lái)越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利于受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利于懷孕的.這個(gè)食療方法對(duì)增加透明拉絲白帶有好處,對(duì)一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會(huì)有很大幫助,無(wú)任何毒副作用.

7、豆?jié){婦女喝豆?jié){一個(gè)月每天300-500毫升即可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用,可以明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì).

三、最容易懷孕的姿勢(shì)

確認(rèn)愛(ài)人的精子離你的子宮頸越近越好,這是確保懷孕的重要手段之一.所以傳統(tǒng)方式更容易受孕,且做愛(ài)結(jié)束后不要立即起身,在床上多躺一會(huì),最好能把雙腿高舉,防止精液流出,如無(wú)法高舉雙腿,則最好的姿勢(shì)是側(cè)臥,膝蓋盡量向胃部彎曲.另外還有調(diào)查發(fā)現(xiàn),在性愛(ài)中享受到高潮的女性,比只是躺在那兒盡義務(wù)的女性,更容易懷孕.

如何才能快速懷孕的方法有哪些?大家可以注意以下的內(nèi)容：

條件一、男方在同房時(shí)能射精,精液中含有正常數(shù)量、形態(tài)和活力的精子;

條件二、女方的輸卵管通暢無(wú)阻,使精子和卵子能在管內(nèi)相遇受精;

條件三、受精卵必須能通過(guò)輸卵管進(jìn)入子宮腔,并能在子宮內(nèi)膜里種植下來(lái).

條件四、女方的卵巢每月有正常成熟卵子排出;