鈣是人體所需的重要元素之一，對人體的成長發(fā)育至關(guān)重要，尤其是正處于快速發(fā)育時期的嬰幼兒，孩子一旦缺鈣，便會產(chǎn)生很多危害。

危害一：吃不好

如今小兒厭食偏食發(fā)病率平均高達(dá)40%以上，且多為生長發(fā)育旺盛期的孩子。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，鈣對于人體吸收營養(yǎng)素的能力有一定影響，人體消化液中含有大量鈣，若人體鈣元素攝入不足，就容易導(dǎo)致孩子食欲不振，進(jìn)而危害孩子的正常成長。

危害二：睡不好

很多媽媽都發(fā)現(xiàn)，自家孩子睡眠質(zhì)量不好，主要來說會有以下一些癥狀：不易入睡，更不易進(jìn)入沉睡狀態(tài);入睡后多汗、啼哭、易驚醒等。其實(shí)，這些現(xiàn)象很有可能是由于缺鈣而引起的。血鈣降低會引起大腦集植物性神經(jīng)興奮性提高，從而導(dǎo)致孩子晚上睡不安穩(wěn)。

危害三：長不好

鈣是人體骨骼和牙齒生長中異常重要的元素之一，因此兒童缺鈣會使得骨骼和牙齒發(fā)育不健全，身材矮小。此外還會影響孩子的心理發(fā)育，經(jīng)常會出現(xiàn)情緒煩躁、夜驚、夜啼等現(xiàn)象。為了孩子的健康成長，科學(xué)補(bǔ)鈣已成為媽媽們的必修課。

危害四：免疫力低下

兒童缺鈣會導(dǎo)致免疫功能低下，而免疫力是身體抵抗細(xì)菌或病毒等感染的一種能力，一旦下降，就會出現(xiàn)很多不良后果，如易出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染等疾病、易過敏、環(huán)境適應(yīng)能力差等?？梢娍茖W(xué)合理的補(bǔ)鈣，可有效提高兒童免疫力。