準媽媽在補充葉酸預防神經(jīng)管缺陷的同時，還會得到其他許多好處。首先，每天補充葉酸可以提高準媽媽的受孕率;其次，服用葉酸還可能對其他出生缺陷，如唇裂、腭裂、某些先天性心臟病及泌尿系缺陷、肢體缺陷的預防起到作用;此外，補充葉酸還可以預防因為葉酸缺乏導致的準媽媽及胎兒的貧血，并促進胎盤和胎兒的生長。

什么時候開始服用葉酸片?

一般的育齡婦女從孕前3個月開始服用，一直持續(xù)服用至懷孕后3個月。服用劑量：每日一片，劑量為0.4mg/片，堅持每天服用。研究表明可以降低50%-70%的神經(jīng)管缺陷發(fā)生風險。

高風險的準媽媽怎么補充葉酸?

某些遺傳因素和環(huán)境因素會造成神經(jīng)管缺陷兒的發(fā)生風險增高，尤其是曾經(jīng)生育過一個神經(jīng)管畸形或有癲癇病服用抗癲癇藥物的準媽媽，更應該積極預防神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生，這些準媽媽婦幼葉酸的劑量與其他準媽媽不同。對于有高風險因素的準媽媽在準備懷孕前應首先找醫(yī)生咨詢，在醫(yī)生的指導下，應加大補充葉酸的劑量，至少在懷孕前3個月開始至懷孕后3個月每天服用4.0mg葉酸，這一劑量是正常的準媽媽補充葉酸劑量的10倍。通過這種補充葉酸的方法，可以在高風險的準媽媽中預防70%的神經(jīng)管缺陷兒的發(fā)生。

為什么要從孕前3個月開始服用?

從孕前開始服用是因為葉酸要起到預防神經(jīng)管畸形的作用，必須提前調(diào)整體內(nèi)營養(yǎng)平衡，葉酸在體內(nèi)達到一定濃度，這需要一定的時間;神經(jīng)管畸形發(fā)生的時間是在末次月經(jīng)第一天后的30-44天間，這時準媽媽們往往還沒有意識到已經(jīng)懷孕，如果發(fā)現(xiàn)懷孕后在服用葉酸已經(jīng)起不到預防的作用。