NO.1愉快的愛(ài)之結(jié)合

別害羞！好好看著，不要以為同房只是你和老公的事！要知道同房的質(zhì)量直接影響到胎兒的全身心發(fā)展，所以想要聰明寶寶的媽媽只管用心愛(ài)用力做就好了！挺簡(jiǎn)單的是不是？

同房是一件需要高度協(xié)調(diào)的事，夫妻雙方的情感、思維、行為都達(dá)到了某個(gè)高度！帶著美好的愿望和滿滿的激情去共同完成的大事，極大限度地發(fā)揮了各自的潛能。思考如何讓對(duì)方愉悅、行動(dòng)上讓對(duì)方滿足、全身心的共同達(dá)到高潮。

女性達(dá)到性高潮時(shí)，血液中的氨基酸與糖分能滲入生殖道，使進(jìn)入的精子存活時(shí)間延長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng)。同時(shí)，小陰唇充血膨脹致使陰道口變緊，陰道深部皺褶伸展變寬，便精卵結(jié)合如同“千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋”，經(jīng)過(guò)激烈競(jìng)爭(zhēng)，數(shù)千萬(wàn)個(gè)精子中通常只有一個(gè)強(qiáng)壯而帶有優(yōu)秀遺傳基因的精子能夠成功與卵子結(jié)合。而參與競(jìng)爭(zhēng)的精子數(shù)越多，孕育出智商較高下一代的機(jī)會(huì)越大。

因此，高質(zhì)量的同房會(huì)使最強(qiáng)壯、最優(yōu)秀的精子卵子結(jié)合，孕育出的孩子會(huì)集合了雙方在各方面的優(yōu)點(diǎn)。早在卵泡時(shí)就已經(jīng)比別人家優(yōu)秀。

NO.2和孕反應(yīng)斗智斗勇

大量的資料都表明，懷孕前三個(gè)月是決定寶寶智力高低的關(guān)鍵時(shí)刻。從胎兒的發(fā)育來(lái)看，其心、腦、口、牙、耳、腭等器官分化，均在頭三個(gè)月內(nèi)形成。但懷上了寶寶，很多準(zhǔn)媽都會(huì)在孕早期經(jīng)歷第一道難關(guān)--吐吐吐。

在頭三個(gè)月，常出現(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐、偏食等早孕反應(yīng)，因此準(zhǔn)媽所需營(yíng)養(yǎng)量就攝入較低，如果不加注意，這樣就會(huì)影響胎兒智力發(fā)育。這時(shí)準(zhǔn)媽就主動(dòng)想法控制嘔吐，穩(wěn)定情緒，以多樣化的食品可以引起食欲，保證營(yíng)養(yǎng)的平衡。即使是吐了，也要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。努力進(jìn)食，少吃多餐，吐了再吃，一切為了聰明寶寶。

在這個(gè)過(guò)程中準(zhǔn)媽和孕反應(yīng)斗智斗勇，這種無(wú)意識(shí)的胎教對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育高速期的寶寶來(lái)說(shuō)是十分有效的刺激，媽媽就是胎兒的啟蒙老師！思維活躍的女性較容易生下聰明寶寶，在孕期中的一切活動(dòng)心情都會(huì)對(duì)胎兒有直接的影響。孕反應(yīng)劇烈，但胎兒感受到媽媽為了自己的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育而作出努力，發(fā)展智力之余更令胎兒明白媽媽對(duì)ta的愛(ài)。

NO.3孕期維生素必須吃！

準(zhǔn)媽一定要補(bǔ)充足夠的微量元素。很多種類的微量元素是沒(méi)有辦法在日常食物中獲取的，光靠孕期餐可能會(huì)沒(méi)有辦法給寶寶提供足夠ta每個(gè)階段的生長(zhǎng)發(fā)育所需。小編還是建議可以適量服用、在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用孕期維生素。

胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育需要各種營(yíng)養(yǎng)的供給，其中一些微量元素是胎兒腦細(xì)胞發(fā)育過(guò)程中必須的，想要寶寶聰明伶俐就必須補(bǔ)充足。

碘：胎兒如果缺乏碘，出生后易患呆小癥，個(gè)子矮且智力低下。準(zhǔn)媽碘的供給量標(biāo)準(zhǔn)為逐日175微克。

富含碘的食物：海產(chǎn)品如海帶、紫菜等。

鐵：缺乏鐵，孩子的留意力和靈敏性可能會(huì)受到影響。另外，鐵有助于紅細(xì)胞健康發(fā)育，為胎兒提供足夠的氧和養(yǎng)分。

富含鐵的食物：瘦肉、豆類、蛋、綠色蔬菜

鋅：準(zhǔn)媽體內(nèi)鋅缺乏時(shí)，會(huì)增加畸胎發(fā)生率，并會(huì)影響胎兒腦細(xì)胞的生長(zhǎng)、發(fā)育和成熟。蛋白質(zhì)的缺乏會(huì)直接影響胎兒腦細(xì)胞的形成。成長(zhǎng)到兒童期后，腦細(xì)胞的數(shù)量可能會(huì)少于正常兒童。

富含鋅的食物：牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)類、大豆制品。

NO.4孕期胎教>出生后早教

現(xiàn)在的生活水平提高不少，所以家長(zhǎng)們都越來(lái)越重視孩子每一階段的教育。但要記住，因材施教才是最重要的，作為家長(zhǎng)應(yīng)該了解全面的胎教，再按照自己實(shí)際情況去進(jìn)行。不要盲目地跟風(fēng)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，胎兒確有接受教育的潛在奇能，主要是通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)與感覺(jué)器官來(lái)實(shí)現(xiàn)的?？茖W(xué)地、適度地采用各種方式給予早期人為干預(yù)，可以使胎兒各感覺(jué)器官在眾多的良性信號(hào)刺激下，功能發(fā)育得更加完善，同時(shí)還能起到發(fā)掘胎兒心理潛能的積極作用，為出生后的早期教育奠定下良好基礎(chǔ)。

胎教的方法很多，從始至終堅(jiān)持胎教不是件容易的事情。但有理由相信，所有計(jì)劃要小孩的夫婦，都會(huì)為了自己的孩子付出愛(ài)、耐心與時(shí)間，別人能做到的事情，你也一定能做到。

1.避免刺激

孕婦盡量不看驚險(xiǎn)刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動(dòng)，可以多欣賞優(yōu)美的音樂(lè)。

2.穩(wěn)定情緒

孕婦要精神愉快，情緒安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息對(duì)情緒的干預(yù)。

3.腹部按摩

孕婦可以選擇晚上臨睡之前，把雙手放在腹部，由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒，每次五分鐘，一邊可以輕輕地和胎寶寶聊聊天，讓他聽(tīng)到你的聲音。

4.聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練

選擇一些優(yōu)雅動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)每天多播放幾次給孕婦聽(tīng)，優(yōu)美寧?kù)o的旋律既使人感到動(dòng)聽(tīng)悅耳，又使人產(chǎn)生美好的聯(lián)想，這時(shí)愉快的心情就會(huì)促使神經(jīng)體產(chǎn)生一種液體，通過(guò)神經(jīng)液將美好的音樂(lè)感受傳導(dǎo)給胎兒。

5.不要亂吃藥?。?！

只顧著看令寶寶聰明大法，卻忘了什么最傷害寶寶！小編必須插播一段！請(qǐng)務(wù)必注意！據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)表明，90%的孕媽咪在妊娠期間曾服用過(guò)至少一種藥物，4%的孕媽咪表示在孕期至少服用過(guò)10種藥物。這個(gè)結(jié)果是不是讓你們很驚訝？

是藥三分毒，這句話每個(gè)人都知道。不少準(zhǔn)媽媽依然存在“久病成醫(yī)”的想法，孕期生病不找醫(yī)生，直接就按往常去為自己治療，甚至不治療或者相信民間秘方。而某些藥物成分可以通過(guò)胎盤(pán)屏障，直接影響胎兒發(fā)育，也有可能導(dǎo)致腦發(fā)育不全，影響寶寶的腦部發(fā)育。結(jié)果正是這些疏忽大意造成胎兒的畸形，嚴(yán)重者甚至流產(chǎn)。

孕期用藥需注意：

1.任何藥物的應(yīng)用均在醫(yī)生、藥師的指導(dǎo)下服用。

2.能少用的藥物絕不多用；可用可不用的，則不要用。

3.必須用藥時(shí)，則盡可能選用對(duì)胎兒無(wú)損害或影響小的藥物；如因治療需要而必須較長(zhǎng)期應(yīng)用某種可致畸的藥物，則應(yīng)終止妊娠。

4.切忌自己濫用藥物或聽(tīng)信“偏方、秘方”，以防發(fā)生意外。

5.免應(yīng)用廣告藥品或不了解的新藥。

6.根據(jù)治療效果，盡量縮短用藥療程，及時(shí)減量或停藥。

7.服用藥物時(shí)，注意包裝上的“孕婦慎用、忌用、禁用”字樣。

8.孕婦誤服致畸或可能致畸的藥物后，應(yīng)找醫(yī)生根據(jù)自己的妊娠時(shí)間、用藥量及用藥時(shí)間長(zhǎng)短，結(jié)合自己的年齡及胎次等問(wèn)題綜合考慮是否要終止妊娠。