愛護牙齒、講究口腔衛(wèi)生，我們應(yīng)該從小開始，孩子剛長出牙齒的那一階段，我們就要開始幫助他們樹立健康的護齒意識。

很多家長認為：孩子的牙齒才剛開始長出來，沒必要灌輸他們這一理念，等他們長大了自然會刷牙。錯，習慣是一天天養(yǎng)成的，讓孩子從小就有這種健康意識，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣，同時還能早一步健康牙齒，所以非常值得去培養(yǎng)。

寶寶還小，擔心寶寶吞咽牙膏或洗牙水怎么辦?這個很好解決：一歲左右的孩子還不能完全理解話語的意思，如果擔心寶寶吞咽牙膏的話，可用淡鹽水來代替牙膏。淡鹽水能有效殺菌，清潔口腔有害細菌，保持干凈。等寶寶再大一點就可以讓他們使用兒童專用牙膏，清潔牙齒、預防蟲牙。

其實小孩和大人一樣需要每天刷兩次牙，為什么呢?大家不妨想一想：小孩子們愛吃的零食大多數(shù)都是含糖的，糖果、巧克力、餅干等，這不都是高糖食品嗎?如果晚上睡前不刷牙，那簡直是給蚜蟲們提供了一個溫床啊，危害大大，很容易導致蛀牙。

寶寶長牙初期通常都會感到牙床很癢，老是想咬東西，這就是為什么小寶寶們習慣性的往嘴里塞各種東西了，這完全是需要啊，他們需要通過咀嚼來緩解牙癢。家長們可以給他們吃一些脆脆的食物，緩解他們的牙癢問題，像蘋果丁、磨牙餅干，可以經(jīng)常給他們吃吃。