合理穿衣不要給孩子穿過(guò)多的衣服,不然的話,散熱不良,會(huì)引起體溫升高或胸背部出現(xiàn) “白痱子”。給孩子穿薄薄的單衣褲就行了,不必穿襪子。也不要讓嬰兒全裸身子,以防嬰兒稚嫩的皮膚受損傷。
充足的睡眠 讓孩子睡在房間最涼爽的地方,但注意不要讓孩子直接吹風(fēng)或吹電風(fēng)扇,設(shè)有空調(diào)的房間,溫度也不要調(diào)得過(guò)低,以防感冒。不太熱時(shí),要蓋一條枕巾,太熱的話,穿薄衣褲睡就行了;還要掛上小蚊帳,防止蚊子侵襲;常給孩子變換睡的姿勢(shì),以免嬰兒身體某一部位因長(zhǎng)時(shí)間貼在床上不通風(fēng)而生痱子。
勤洗澡 夏天洗澡,可以幫助孩子調(diào)節(jié)體溫,還可以使皮膚上汗腺開(kāi)口不被上皮細(xì)胞阻塞,有利于散熱。還能減少和減輕很多嬰兒皮膚病,如新生兒皮炎、新生兒濕疹、尿布皮炎、臀紅等,更能增加孩子的食欲,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。因此,一日洗澡1~2次是必要的。洗澡的水溫應(yīng)在37℃左右。
適宜的溫、濕度 房間要保持空氣流通,不要關(guān)閉門(mén)窗。有空調(diào)的家庭,可將嬰兒的房間溫度控制在22℃,如果是早產(chǎn)兒,室溫要提高到24~26℃。室內(nèi)最佳濕度應(yīng)為55%~70%。
注意體溫變化 新生兒大腦還處在發(fā)育階段,體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不健全,排汗機(jī)能差,皮膚調(diào)節(jié)機(jī)能不足,嬰兒體溫往往隨外界氣溫升高而升高,有時(shí)高達(dá)40℃。此時(shí)要讓孩子頻頻吸母乳,以增加水分?jǐn)z入。體溫過(guò)高時(shí),可適當(dāng)喂點(diǎn)白開(kāi)水,通過(guò)排小便來(lái)降低體溫。