茼蒿自身所帶有的一功效與營養(yǎng)是適合現(xiàn)在大眾所需，茼蒿的吃法和做法都是非常的多，那么在備孕期吃茼蒿的時候我們需要注意到哪些事項呢？

茼蒿食用的注意事項：

茼蒿辛香滑利，胃虛泄瀉者不宜多食。

什么人吃茼蒿最好？

飲食宜忌

宜：慢性腸胃病和習(xí)慣便秘有一定的食療作用，是兒童和貧血患者的必食佳品。 　　

忌：茼蒿氣濁、上火，一次忌食過量。

大家在吃茼蒿的時候要注意到胃虎泄瀉的朋友如果喜歡吃茼蒿的話，要吧適量的吃一些，但是不能過量的食用，否則的話會導(dǎo)致什么嚴(yán)重的癥狀，像慢性腸胃病和經(jīng)常便秘的朋友建議多吃一些茼蒿可以有很好的食療作用。