異黃酮是黃酮類化合物中的一種,主要存在于豆科植物中,大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產(chǎn)物。由于是從植物中提取,與雌激素有相似結(jié)構(gòu),因此大豆異黃酮又稱植物雌激素。
大豆異黃酮的來源:
大豆異黃酮是從非轉(zhuǎn)基因大豆精制而成的生物活性物質(zhì),是一種具有多種重要生理活性的天然營養(yǎng)因子,是純天然的植物雌激素,容易被人體吸收,能迅速補充營養(yǎng)。在每100克大豆樣品中,含異黃酮128毫克,傳統(tǒng)方法生產(chǎn)的分離蛋白含異黃酮102毫克,而豆乳中含9.65毫克,因為豆乳含水93.27%,相當(dāng)于干物質(zhì)中每100克也含異黃酮100毫克以上。豆腐中含異黃酮27.74毫克,其干物質(zhì)含異黃酮200毫克以上。異黃酮是一種弱的植物雌規(guī)劃計劃經(jīng)濟激素,大豆是人類獲得異黃酮的惟一有效來源。
大豆異黃酮的作用與功效:
1、大豆異黃酮的類雌激素能夠彌補30歲以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,可使女性皮膚光潤、細(xì)膩、柔滑、充滿彈性,煥發(fā)青春風(fēng)采,使女性再現(xiàn)青春魅力。
2、大豆異黃酮還可調(diào)節(jié)雌激素水平,緩解更年期綜合癥和改善骨質(zhì)疏松。
3、大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學(xué)活性、蛋白質(zhì)合成、生長因子活性,是天然的癌癥化學(xué)預(yù)防劑。
大豆異黃酮的適用人群:
1、適用于心血管病人群、老年性癡呆者、前列腺肥大者、骨質(zhì)疏松癥患者、女性更年期障礙者。
2、適用于改善肝功能與預(yù)防糖尿病的人群、便秘者、需美容養(yǎng)顏及抗皮膚衰老者。
大豆異黃酮的攝取量:
根據(jù)對女性卵巢功能衰退的認(rèn)識,35歲左右的女性就開始需要服用異黃酮。40歲以前服用小劑量,41-50歲應(yīng)該用足夠劑量,50歲以后需要大劑量服用;有更年期癥狀者劑量必須加大,根據(jù)個人感受和身體反應(yīng)來調(diào)整劑量大小。注意,孕婦和哺乳期婦女不要服用異黃酮。