洋蔥的營養(yǎng)豐富，很多媽媽都希望能馬上讓寶寶吃上，既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又能強(qiáng)壯身體。洋蔥并不適合做寶寶的第一道輔食，那給寶寶食用時怎樣處理，才能保護(hù)寶寶的腸道健康，將洋蔥的作用發(fā)揮到極致呢？

1、洋蔥雖然并不是最適合寶寶的第一道輔食，但在寶寶6個月之后的某個時間，已經(jīng)開始吃一系列的水果、蔬菜之后，就可以開始嘗試著吃了。

2、把洋蔥作為輔食添加到寶寶的食譜中，人們最擔(dān)心的倒并不是過敏，因為對洋蔥過敏的人其實相當(dāng)少，而是洋蔥可能對寶寶消化系統(tǒng)帶來的影響。有一些寶寶(甚至成人)，吃了洋蔥之后，會產(chǎn)生大量氣體?？蛇@也因人而異，每個寶寶存在著個體差異。但目前的數(shù)據(jù)顯示，烹熟的洋蔥相對于生洋蔥來說，導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生氣體的情況相對少一些。因此，我們建議寶寶至少在1歲以后，才開始吃生洋蔥，在1歲以前，只能吃烹熟的洋蔥。

3、當(dāng)寶寶已經(jīng)能夠很舒服地消化自己最初的幾道輔食之后，就可以把烹熟的洋蔥與其他已經(jīng)適應(yīng)的輔食混合，然后喂給寶寶吃。這個時間大約在寶寶出生的第7-8個月。剛開始少量添加一點，這樣你可以留意洋蔥是否能被寶寶接受。如果一切看起來都很正常，那么你就可以開始增加洋蔥的量。

4、如果你擔(dān)心小寶寶的腸胃比較敏感，可以等寶寶大一些再添加洋蔥。但需要記住，洋蔥絕對不是寶寶食譜中的禁忌食品，世界各地的寶寶都從很小就開始吃洋蔥，而并沒有什么有害副作用。