現(xiàn)在“421”式的家庭結(jié)構(gòu)在我國成了主流模式，處于結(jié)構(gòu)頂端的小孩也越來越受到大家的關(guān)注，隨著生活條件的改善，人們的優(yōu)生意識也不斷提升，科學備孕也成為人們關(guān)注的焦點，然而備孕時沒有很好的把握，或者對備孕存在認識誤區(qū)，往往會弄巧成拙，現(xiàn)在就向大家介紹七個備孕容易存在的誤區(qū)。

一、我還年輕，等條件成熟再要小孩也不遲

現(xiàn)在好多年輕的人都選擇晚婚，而且由于工作不穩(wěn)定，積蓄少，沒有房子等原因，生小孩就更加退后，但是，專家提醒，最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。要把握最佳的生育年齡段，才有利于寶寶的體質(zhì)發(fā)育。隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，過晚懷孕，胚胎畸形的幾率會增高。

二、我月經(jīng)正常，曾經(jīng)懷過孕，只要停止避孕就能懷上孩子了

服用避孕藥者需停用至少3個月之后再懷孕，因為避孕藥中荷爾蒙也會影響胚胎的早期發(fā)育。同時，避孕藥長期服用會導致身體內(nèi)分泌失調(diào)，在進行避孕時應該盡量選擇藥物之外的避孕方法。

三、我們夫妻倆身體都很健康，可以順其自然，沒有必要做一些孕前檢查

你可能覺得身體看起來很健康，但不代表著你的生育能力也一樣健康。事實上，一些看起來身體非常健康的男女青年，實際上是致病基因的攜帶者。夫婦雙方必須在懷孕前做一次全面的體格檢查，看看有無遺傳病史，或是一些影響生育的傳染性疾病如肝炎、高血壓等。

四、如果計算好排卵期，我們的性生活次數(shù)足夠多，就一定能夠懷孕了

每個月里面只有幾天能夠讓你提高受孕機會，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能夠每次都碰上排卵，所以時機是十分重要的。很多夫婦為了造人房事頻繁，這也可能導致老化精子與卵細胞結(jié)合。

五、孕檢是女人的事情

“對于檢查，男人沒有豁免權(quán)。”體檢對男方來說也非常重要，如果精子畸形率很高，同樣也會影響胚芽的發(fā)育生長。

六、懷孕了再開始補充營養(yǎng)

好多育齡女性都是在月經(jīng)過期不來時才會意識到是不是懷孕了，因此很多在孕前就要注意的問題根本沒有來得及準備。懷孕前3個月女性就應該每天補充0.4毫克葉酸，因為葉酸對寶寶神經(jīng)管發(fā)育非常重要，能減少新生兒神經(jīng)管畸形風險。從懷孕之前3個月還要注意補充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、微量元素等營養(yǎng)元素，以保證生殖細胞的發(fā)育，為寶寶的到來做好充分準備。

七、懷孕前只需戒煙戒酒，遠離輻射，就夠了

由于缺少經(jīng)驗，很多夫婦在準備懷孕前都會自然地想到要提前戒煙戒酒，認為這樣就可以孕育一個健康的寶寶了。殊不知，一些平常生活中的惡習同樣會影響寶寶的發(fā)育健康。應該注意保持身體健康和正常的生活節(jié)奏。要加強自我保健，注意孕前就調(diào)整好身心狀態(tài)，做好充足的懷孕心理準備。