俗話說“春捂秋凍”,春季要注意保暖。寶寶的皮膚嬌嫩,代謝較快,體內(nèi)的熱量和水分蒸發(fā)較成人快,所以,媽媽要隨著氣候的變化及時給寶寶增減衣服。
2、補充水分:
春季多風,易使呼吸道黏膜干燥,媽媽應做好寶寶口腔和鼻黏膜的濕潤清潔工作,平時,給寶寶多喂些溫開水以清潔口腔,補充水分,若寶寶鼻腔內(nèi)有分泌物,可用棉簽蘸些淡鹽水或蘇打水清洗。
3、保持空氣流通:
寶寶的臥室要經(jīng)常開窗,以保持空氣流通。在晴朗少風天氣時,應帶寶寶到綠化環(huán)境較好的戶外去活動,在陽光下暴露寶寶的大腿、雙臂和臀部,以減少佝僂病的發(fā)生。但需要注意的是,在疾病流行期間,應避免帶寶寶到公共場所活動。
4、預防接種:
春季是流行性腦膜炎、流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩紅熱等傳染病的好發(fā)季節(jié),所以,家長千萬不要忘記帶寶寶去參加預防接種。
5、補充營養(yǎng):
春天,萬物復蘇,生機盎然,是寶寶生長發(fā)育最快的季節(jié),為了滿足在這一時期的營養(yǎng)需求,媽媽應科學合理地給寶寶進行營養(yǎng)調(diào)補。在飲食上,可為寶寶選用一些食物,如紅棗、桂圓、蘑菇、木耳、米仁、山藥等,即營養(yǎng)豐富,又補血健脾胃。
6、早睡早起:
春風輕拂,使人皮膚腠理逐漸舒展,皮膚末梢血液供應增多,流入大腦的血液相對減少,對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一種鎮(zhèn)靜、催眠的作用,使身體困乏、昏沉欲睡。家長不要讓寶寶看電視或玩游戲耗到太晚,早一點給他洗澡,躺在床上講個小故事。春天早睡早起有助于寶寶保持體質(zhì)健康,抵御疾病。
7、戶外活動:
春光明媚、風和日麗,帶寶寶去踏青賞花、登山戲水、放風箏、蕩秋千、做游戲,盡情的玩??闪顚殞毦裼淇欤瑲庋鲿?,有利于春陽之氣的生發(fā),促使一身之陽氣活活潑潑地運行,有利于寶寶的健康發(fā)育。但要注意,不要讓寶寶隨意接觸和采摘身邊的奇花異草。因為,這些花草“危機四伏”,容易使寶寶嬌嫩的皮膚發(fā)生過敏和中毒,如艷麗的一品紅,全株有毒,其漿液會引起皮膚紅腫;丁香、牡丹嗅聞后會引起哮喘發(fā)作等。