如何計算怎么計算懷孕周期表成為很多女性的一大困惑,由于每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間,所以,醫(yī)學上規(guī)定,以末次月經的第一天起計算預產期,其整個孕期共為280天,10個妊娠月（每個妊娠月為28天）.孕婦在妊娠38-42周內分娩,均為足月.由于每位女性月經周期長短不一,所以推測的預產期與實際預產期有1-2周的出入也是正常的.主要的計算方法有以下幾種：

1、根據(jù)末次月經計算：

末次月經日期的月份加9或減3,為預產期月份數(shù)；天數(shù)加7,為預產期日.例如：張女士的末次月經是2008年3月13日,其預產期約為：2008年12月20日.李女士的末次月經是2008年5月28日,其預產期約為：2009年3月5日也可以從末次月經第一天起向后推算到第280天就是預產期.

2、根據(jù)胎動日期計算：

如你記不清末次月經日期,可以依據(jù)胎動日期來進行推算.一般胎動開始于懷孕后的18-20周.計算方法為：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周.

3、根據(jù)基礎體溫曲線計算：

將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日,從排卵日向后推算264-268天,或加38周.

4、根據(jù)B超檢查推算：

醫(yī)生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡,并推算出預產期（此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應用）

5、從孕吐開始的時間推算：

反應孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末,就是末次月經后42天,由此向后推算至280天即為預產期.