在孕育一個(gè)寶寶前需要調(diào)理好自己的身體.可這個(gè)備孕工作究竟應(yīng)該提前到多久開(kāi)始進(jìn)行呢？

許多家庭認(rèn)為的是越久越好,許多人從半年前就開(kāi)始戒煙戒酒.成都瑪麗亞婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)專家何海燕稱孕前檢查是備孕最為關(guān)鍵的一步,但時(shí)間不宜過(guò)早,最好在3~6個(gè)月前進(jìn)行,若發(fā)現(xiàn)疾病可及時(shí)進(jìn)行治療,且不影響到懷孕的計(jì)劃.如果太早做檢查,其結(jié)果會(huì)失去參考價(jià)值.有吸煙喝酒等習(xí)慣的準(zhǔn)媽準(zhǔn)爸,應(yīng)提前戒煙戒酒,調(diào)整自己的作息時(shí)間.

除身體自身的一個(gè)調(diào)整.心理上的準(zhǔn)備也非常重要,因?yàn)橛辛藢殞?生活肯定會(huì)發(fā)生很大的變化,還需要面臨家庭和經(jīng)濟(jì)方面的多重考驗(yàn).更從容地迎接寶寶的到來(lái),才能在孕育以及養(yǎng)育寶寶的過(guò)程中,不至于會(huì)茫然失措.