寶寶拉肚子大多是由于喂養(yǎng)不當(dāng)和飲食失調(diào)引起的,所以寶寶的飲食很重要,那么寶寶拉肚子吃什么最好呢？

1.蘋果泥

將酥性蘋果洗凈后用開水燙三遍,每次3－5分鐘,使蘋果皮呈咖啡色,用刀對切,再用經(jīng)消毒的銹鋼勺刮下粉狀的果泥.蘋果果泥含有果膠及鞣酸,具有吸附腸粘膜上有害物質(zhì)及收斂腸粘膜的作用,能幫助腸道恢復(fù)吸收功能,使大便成形.適用于4個月以上的嬰兒.

2.胡蘿卜湯

將胡蘿卜洗凈去皮切片,取胡蘿卜50克,加水1－2碗煮爛,剔除其中的粗大纖維.將留下的細(xì)小纖維及湯水加糖（100毫升加糖3克）.胡蘿卜湯含有果膠,能吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì),達(dá)到止瀉的目的.此湯適用于3個月以上的嬰兒.

3.蛋黃油

把雞蛋煮熟,取出蛋黃,用手按扁,放入鍋內(nèi)用溫火焙烤約10分鐘,然后再翻過來,如此幾次,蛋黃由黃變褐,黃油同時析出,裝入瓶中待用.單服蛋黃油3—4毫克（一個雞蛋的含油量）,早晚各服一次,連服三次.可治小兒腹瀉.此方適用于6月齡以上的小兒,有補脾益胃和止瀉作用.

4.焦米湯

先將米粉炒至焦黃,加水和適量糖煮沸成稀糊狀.米粉遇水加熱即成糊精,易于消化,而且米在炒制時表面部分炭化,具有吸附止瀉作用.腹瀉嚴(yán)重時可以選用.