夏季陽光猛烈,寶寶嬌嫩的肌膚會容易被曬傷,那么怎樣避免寶寶被猛烈的陽光曬傷呢?讓小編來為大家支支招.

曬太陽不僅能強壯寶寶骨骼,還能殺滅空氣和皮膚上的細菌,增強寶寶皮膚的抵抗力,讓病菌無機可乘.而日光中含有我們眼睛看不到的紅外線和紫外線.平常我們曬太陽的主要目的就是皮膚通過紫外線的照射,幫助合成維生素D.

但是夏天的紫外線卻十分強烈,而且寶寶的皮膚沒有發(fā)育成熟,抵抗紫外線的能力還很弱,而且往往在陽光下停留的時間很長,就很容易灼傷寶寶嬌嫩的肌膚.

長時間曝曬危害大

夏天到了,寶寶的戶外活動隨即增多,與陽光直接接觸的機會也增多,但是如果媽媽們沒有及時做好預防措施,寶寶發(fā)生曬傷的幾率也增大.而寶寶曬傷的癥狀有

輕度曬傷:日曬部位出現(xiàn)邊界清楚的紅斑,有輕度燒灼、刺痛或觸痛.

重度曬傷:曬傷部位紅斑顏色加深,伴有水腫、水皰,疼痛非常明顯.當曬傷面積較大時,可伴有全身癥狀,如畏寒、發(fā)熱、頭痛、乏力、惡心、嘔吐等.

同時,長時間曝曬還會導致日光性皮炎、多形性日光疹、蕁麻疹等皮膚病的發(fā)生.

外出要選好時機

中午10點至下午3點,是一天中紫外線最強烈的時段,媽媽們營養(yǎng)盡量避免在這段時間帶寶寶出門,不然寶寶的皮膚很容易被曬傷.而媽媽們最好選在上午的10點前或下午4點以后帶寶寶出門走走.

這兩個時段的日照不是很強烈,此時曬太陽既能增強寶寶皮膚的適應能力,又能避免皮膚被曬傷,但應選擇有樹蔭或陰涼的地方,而且每次接受陽光照射的時間不宜超過45分鐘.

防曬準備要做足

如果沒辦法避免在紫外線強烈的時段出門,那媽媽一定要為寶寶做好防曬準備.

1.為寶寶打傘,最好選用防曬指數(shù)高的太陽傘.

2.帶上遮陽帽,有時即使打著傘,太陽還是會照到寶寶臉上,所以需要媽媽給寶寶戴上寬帽檐的遮陽帽.

3.抹防曬霜,媽媽在給寶寶選擇防曬霜時,一定要選擇有質量保障的品牌,而且必須是兒童專用的防曬產(chǎn)品.

寶寶防曬霜一般適用于6個月以上的寶寶,SPF指數(shù)不要低于15,給寶寶用防曬用品時,應在外出之前15～30分鐘涂用,這樣才能充分發(fā)揮防曬效能.對于易過敏的寶寶,在使用防曬用品之前,應該在前臂內(nèi)側涂上一點,48小時以后看看局部沒有反應,如無再用到其他的部位.