乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染，如果媽媽們得了急性乳腺炎，起初會感到乳房疼痛，局部出現(xiàn)硬塊、脹痛；隨著病情的發(fā)展，還可能出現(xiàn)怕冷、寒顫或體溫一下子升高，有時可至39度以上.如果媽媽們感到乳房疼痛，局部出現(xiàn)硬塊、脹痛時，一定要及時處理，防止乳腺發(fā)炎.

避免乳汁淤積

避免乳汁淤積，防止乳頭損傷，并保持乳頭清潔是防止乳腺炎發(fā)生的最好辦法.新手媽媽們在哺乳后應(yīng)及時清洗乳頭，產(chǎn)后養(yǎng)成定時哺乳的習(xí)慣，不讓寶寶含著乳頭睡覺；每次哺乳后盡量讓寶寶把乳汁吸空，如有淤積，可按摩或用吸奶器排盡乳汁；同時，注意寶寶的口腔衛(wèi)生.而當(dāng)乳頭如果有破損或皸裂時需要及時治療.

按摩預(yù)防

為了避免乳腺炎的發(fā)生，媽媽們可以每天做做按摩.具體的手法是：媽媽平臥在床上，涂抹潤滑油﹙可用橄欖油﹚，輕拉乳頭數(shù)次，一手托起乳房，另一手拇指與其余四指分開，五指屈曲，拇指指腹由乳根部順乳管走向向乳暈方向呈螺旋狀推進(jìn).每日1-3次，每次30分鐘，每側(cè)15分鐘.

發(fā)炎后不要停止母乳喂養(yǎng)

發(fā)生急性乳腺炎時，一般不要停止母乳喂養(yǎng)，因為停止哺乳不僅影響寶貝的喂養(yǎng)，而且還增加了乳汁淤積的機(jī)會.所以，在感到乳房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發(fā)紅時，不但不要停止母乳喂養(yǎng)，而且還要勤給寶貝喂奶，讓寶貝盡量把乳房里的乳汁吃干凈.

正確處理方式

若媽媽發(fā)現(xiàn)自己的乳汁不易排出，要及時處理，用按摩乳房法排出淤積的乳汁.先給乳房熱敷5分鐘左右，然后用手指輕搓乳頭，并輕輕向外牽引，反復(fù)操作2~3分鐘，待乳頭稍軟后，一手托起乳房，另一手用手掌從乳房四周向乳頭按摩，手法宜輕，按摩過程中排出的乳汁可作為潤滑劑，以免損傷皮膚.