1、當(dāng)FSH>10ng/ml,卵巢儲(chǔ)備功能開始減退
當(dāng)卵子沒有開始成熟并釋放出雌激素,人體就會(huì)釋放更多的FSH,以刺激卵子發(fā)育。所以,這個(gè)時(shí)候的FSH水平就越來越高。尤其是當(dāng)FSH水平大于10ng/ml時(shí),則顯示卵巢儲(chǔ)備功能下降,卵巢功能開始衰退,竇卵泡的數(shù)量會(huì)隨之減少。
2、當(dāng)FSH>40ng/ml,卵巢功能衰竭或卵巢早衰
基礎(chǔ)FSH﹥40IU/L、LH升高或﹥40IU/L,為高促性腺激素閉經(jīng),即卵巢功能衰竭;如發(fā)生于40歲以前,稱為卵巢早衰(POF)。
FSH的測(cè)量值也不是絕對(duì),如果僅有一次FSH值升高,且能來例假,那么說明卵巢還是有排卵的,并沒有絕經(jīng),也就不是卵巢早衰,只能稱為卵巢功能下降。
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由于FSH值也會(huì)隨著生活狀況、是否服用避孕藥等產(chǎn)生波動(dòng),且檢測(cè)也可能存在誤差,所以一般采用兩次FSH值的平均(間隔4周)作為參考數(shù)據(jù)。
當(dāng)然,F(xiàn)SH值并不是確定卵巢功能的唯一性指標(biāo)。一般醫(yī)生還會(huì)將FSH水平與雌激素和LH水平一起進(jìn)行綜合評(píng)估。此外,還應(yīng)結(jié)合其他臨床表現(xiàn),如潮熱多汗、面色潮紅、性欲低下等低雌激素的表現(xiàn)。通常情況下,正常的女性自月經(jīng)來潮后,每個(gè)月應(yīng)該有規(guī)律的月經(jīng)周期,如果開始出現(xiàn)月經(jīng)量少,稀發(fā),則要警惕卵巢功能衰退的可能。整體來說,卵巢功能會(huì)隨著生理年齡的增加而呈現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)地下降。因此,出現(xiàn)了卵巢功能下降,先不要驚慌,找到原因,然后加以改善。
調(diào)理方法一、良好的飲食習(xí)慣
女性平時(shí)—定要養(yǎng)生良好的飲食習(xí)慣,不要挑食、偏食,要全面攝入營養(yǎng),應(yīng)該多吃一些富含維生素C、維生素E,以一含職務(wù)雌激素的食物、胡蘿卜谷類、小麥、黑米、葵瓜子等。這些飲食對(duì)于卵巢功能的調(diào)理是非常有好處的。如果日常飲食習(xí)慣如果不好,就會(huì)導(dǎo)致性激素分泌不穩(wěn)定,這就會(huì)導(dǎo)致卵巢功能下降,可見飲食的重要性。
調(diào)理方法二、適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w
適量的每天運(yùn)動(dòng)一下,對(duì)于改善身體循環(huán)是非常好的。如果存在卵巢早衰的問題,積極適量的運(yùn)動(dòng),能夠改善人體內(nèi)分泌水平,對(duì)于卵巢也會(huì)有良性的刺激作用。生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以讓人體更加的健康,如果女性朋友們長(zhǎng)時(shí)間缺乏適量的運(yùn)動(dòng),那么就會(huì)讓身體血脈不夠通暢,因此就非常容易會(huì)讓人處于亞健康狀態(tài),甚至生病。因此運(yùn)動(dòng)對(duì)于女性來說是有很多好處的。
調(diào)理方法三、保持充足的睡眠
女性朋友們要注意一定要改掉熬夜的習(xí)慣,保證自己充足的睡眠,這樣有利于保護(hù)卵巢。由于生活節(jié)節(jié)奏的加快,一些不良的生活方式,比如晚上熬夜到凌晨,但是第二天還要早早起來上班。如果女性朋友其時(shí)間這樣熬夜,那么就會(huì)對(duì)其卵巢帶來比較大的危害。因此,保持充足的睡眠,有利于卵巢的保養(yǎng)。
調(diào)理方法四、保持良好情緒
女性一定要注意保持良好的情緒,這是一門學(xué)問,如果女性長(zhǎng)期情緒抑郁,情緒波動(dòng)大,直接影響乳房和卵巢,中醫(yī)的肝經(jīng)直接通過乳房和輸卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,長(zhǎng)期肝氣郁結(jié)勢(shì)必直接影響卵巢功能。
總結(jié):以上就是關(guān)于“FSH值多少為卵巢早衰”的全部?jī)?nèi)容介紹,相信大家都有所了解了吧。當(dāng)FSH值高40mIU/ml就會(huì)有卵巢功能儲(chǔ)備不良、卵巢早衰的現(xiàn)象,卵巢的保養(yǎng)不是一時(shí)的,以上四種調(diào)理方式可供參考,女性朋友們?cè)谄綍r(shí)的生活一定要注意保養(yǎng)好自己的卵巢。不管是對(duì)于自己的身體健康還是生育能力都于卵巢功能是密不可分的。