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試管移植后吃什么容易著床？試管嬰兒技術(shù)的日益普及不孕不育家庭的“最后一根稻草”，越來(lái)越多的不孕家庭愿意要一個(gè)孩子通過(guò)試管技術(shù)。關(guān)鍵是體外受精的胚胎移植后幾天最重要的時(shí)間，是決定成敗的謊言。因此，我們需要注意的是試管嬰兒移植后？

多吃涼性的食物

試管嬰兒移植后寒性的水果，少的食物消費(fèi)，如：梨，西瓜，柑橘，橙子，甘蔗，番茄，火龍果，硬柿子，菠蘿，梨，獼猴桃，桑葚，山竹，木瓜，香蕉，芥菜，卷心菜，芹菜，苦瓜，冬瓜，藕可以吃的食物適當(dāng)退火。

忌飲酒吸煙

排卵停止吸煙之前，最好是戒煙完全戒煙，大量的研究表明，懷孕期間吸煙會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育和低出生體重兒受影響。數(shù)據(jù)還表明，吸煙會(huì)降低受孕率。酒精是，在一般情況下，治療不孕不育的執(zhí)行過(guò)程中應(yīng)避免飲酒，以防止沖擊作用的藥物。

禁吃的食物過(guò)敏

屬于過(guò)敏許多人，這樣的人很容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)的花粉，金屬，藥品等。所以這些人IVF移植后應(yīng)注意不要出現(xiàn)過(guò)敏。特別是，要特別注意飲食，不要吃引起過(guò)敏的食物，如海鮮。另外，要知道自己的過(guò)敏，這些過(guò)敏原遠(yuǎn)離，以避免在遷移過(guò)程中出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。

蛋白質(zhì)的量

對(duì)于移植前管，患者將被用來(lái)促進(jìn)排卵的藥物排卵，這個(gè)時(shí)候容易造成卵巢過(guò)度刺激。這些患者最初有腹脹和不適，然后盡量少吃高蛋白，易消化的食物，少量多餐，控制鹽的攝入量。例如，你可以吃豆腐，雞蛋，酸奶等。選擇最好的飲食易消化的食品加工更重要。例如，可以喝米飯，燉些湯等幫助消化的食物。

除了注意飲食外，生活中也需要注意哦

多休息多休息

體外受精胚胎移植后48小時(shí)，需要靜靜地躺著，并沒(méi)有太大的動(dòng)作。在任何情況下，良好的飲食和生活習(xí)慣是非常重要的女性。在體外受精胚胎移植過(guò)程中測(cè)出懷孕，避免做一些運(yùn)動(dòng)量大的活動(dòng)，可以適當(dāng)散步，散步等活動(dòng)。避免過(guò)于勞累，養(yǎng)成良好的睡眠和飲食習(xí)慣。

保持心情愉快

在試管嬰兒治療，很多女性朋友有一定的心理壓力，尤其是在移植手術(shù)IVF妊娠試驗(yàn)來(lái)完成這一次。而這個(gè)時(shí)候是胚胎著床的關(guān)鍵時(shí)期，如果過(guò)于情緒緊張，焦慮或心理壓力過(guò)大，肯定會(huì)影響胚胎的成功植入。建議女性朋友盡量IVF移植后放松，情緒穩(wěn)定有利于胚胎著床。

選擇易消化的食物

移植后，由于缺乏休息，非自愿運(yùn)動(dòng)和心理壓力，食欲不振，消化不良和易消化食物的選擇勢(shì)在必行。

注意補(bǔ)血保胎

懷孕后，孕婦對(duì)鐵的需求量顯著增加，大多數(shù)婦女在懷孕開(kāi)始時(shí)就沒(méi)有儲(chǔ)存足夠的鐵，這是孕婦貧血的主要原因。將健康的受精胚胎成功移植到母親的子宮后，女性的飲食要求更加嚴(yán)格。當(dāng)他們想要像正常的自然懷孕一樣進(jìn)食時(shí)，他們不能吃自己想要的東西。

飲食主要基于輕度營(yíng)養(yǎng)，不應(yīng)有饑餓，飽餐等不良飲食習(xí)慣，尤其是不利于胎兒健康成長(zhǎng)的食物，例如少吃或不吃辛辣食品和油炸食品，這些都對(duì)胎兒的健康發(fā)育有一定影響。也最好少吃或少吃冷食等食物，以保護(hù)胎兒的健康生長(zhǎng)和發(fā)育。

貧血特別威脅孕婦和胎兒。例如，嚴(yán)重的貧血可導(dǎo)致胎兒缺氧，導(dǎo)致子宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)甚至死產(chǎn)?？紤]到嚴(yán)重的后果，孕婦必須意識(shí)到貧血的發(fā)生，例如疲勞，疲倦，頭暈，耳鳴，食欲不振，消化不良，煩躁不安，無(wú)法集中注意力，嘴唇和口腔粘膜蒼白等。請(qǐng)考慮您是否患有貧血。

當(dāng)指甲變薄，變脆，變蒼白且缺乏光澤時(shí)，它們可能已經(jīng)嚴(yán)重貧血。對(duì)于貧血孕婦，應(yīng)增加含鐵食物，如明膠，肝臟，紅棗，花生，櫻桃等。

1、腹痛

輕度腹痛，有時(shí)像針扎一樣，部位、時(shí)間不定，這種情況不需要擔(dān)心。若不適癥狀逐漸加重或突發(fā)劇烈腹痛，應(yīng)立即到院就診。

2、腹脹、胸悶

出現(xiàn)腹脹、胸悶的癥狀主要與注射黃體酮、休息過(guò)度、腸蠕動(dòng)減少有關(guān)。試管嬰兒移植后，女性不宜進(jìn)行體力勞動(dòng)，以免增加腹壓，可適當(dāng)走動(dòng)，多呼吸新鮮空氣。

3、出血

試管嬰兒移植后，大多數(shù)女性患者會(huì)出現(xiàn)出血癥狀，這主要是由于宮頸炎、陰道炎，或取卵時(shí)的針眼出血所致。一般出血量不多，且伴有少量血性分泌物，這種情況患者不必過(guò)于擔(dān)心。如果出血較多，并且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，患者就要及時(shí)到院了解出血的部位及情況。

4、便秘

由于胚胎移植后女性需要進(jìn)行黃體支持，加之靜多動(dòng)少，腸蠕動(dòng)減少，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)便秘情況。輕時(shí)可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)予以緩解，多吃蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度臥床休息。若便秘時(shí)間較長(zhǎng)，以上方法又不能得到緩解，則應(yīng)及時(shí)與主治醫(yī)生取得聯(lián)系，按其囑咐進(jìn)行用藥治療。

我國(guó)對(duì)輔助生殖技術(shù)的管理比較嚴(yán)格，衛(wèi)生部發(fā)布了《人類輔助生殖技術(shù)管理辦法》作為其技術(shù)規(guī)范、基本標(biāo)準(zhǔn)和倫理原則。因此不管是在上海，還是在全國(guó)其他地方，做試管是需要結(jié)婚證的。為了讓大家知法懂法，特整理了我國(guó)的一些省會(huì)、直轄市以及一些國(guó)家的試管證件要求，供大家參考。

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