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對于很多有孕產(chǎn)計(jì)劃的女性來說，備孕是她們走進(jìn)孕產(chǎn)狀態(tài)的第一個(gè)階段，備孕階段如果順利的話，可能直接會影響到孕期持續(xù)的時(shí)間，和寶寶出生的時(shí)間，所以，備孕時(shí)間的選擇直接關(guān)系到了整個(gè)孕期的狀態(tài)，那么，什么時(shí)候備孕最合適呢？

1、春季。春天里，溫暖的陽光會讓人神清氣爽，同時(shí)，這個(gè)看起來一切都在生根發(fā)芽的季節(jié)容易讓人有所期待，在這個(gè)季節(jié)備孕順利的話，是來年春天生產(chǎn)，春季生產(chǎn)后的女性身體恢復(fù)也容易更順利。

2、初秋。天氣逐漸開始涼爽的季節(jié)，也是一個(gè)適合備孕的階段，沒有了夏季的燥熱，秋風(fēng)習(xí)習(xí)的時(shí)間，也是人們心情愉悅的最佳時(shí)期，這個(gè)季節(jié)的瓜果豐富，非常有利于女性攝入充足的維生素和全面營養(yǎng)，非常有利于受精卵的生長發(fā)育。

3、夫妻雙方的狀態(tài)。雖然被孕可以選擇一個(gè)更容易讓人感到舒適的時(shí)間段，但是，相對來說，夫妻雙方的身心狀態(tài)是最重要的，如果雙方可以在最佳的狀態(tài)下結(jié)合受孕，那么胎兒的生長發(fā)育也就會更容易順利健康，這個(gè)就需要根據(jù)雙方的調(diào)節(jié)來看了。

4、從寶寶的的角度來看，孕媽6月左右懷孕，來年4月左右孩子出生。這樣寶寶的出生就正好避開了。炎熱的夏天和寒冷的冬天，比較方便家長對新生兒的護(hù)理。僅身體健康情況良好，而且精力也相對比較充沛。

說到最佳受孕年齡，大家就都知道，要盡量控制在35歲之前，最合適的受孕年齡是24至30歲之間，如果女性超過35周歲就屬于高齡產(chǎn)婦，高齡產(chǎn)婦一般身體各項(xiàng)技能相對來說更差，胎兒畸形，發(fā)育異常的發(fā)生率明顯增高。而如果在20歲之前懷孕生育小孩的話，這個(gè)時(shí)候女性全身的各器官系統(tǒng)還沒有達(dá)到一個(gè)性成熟期的最佳的狀態(tài)，所以女性生育年齡最適宜的是20歲到30歲之間。

但是你們知道嗎，就算控制在了20至30歲受孕，還要注意一個(gè)關(guān)鍵要素，就是避免卵子老化受孕，那么卵子老化是什么呢？就是說當(dāng)卵子從卵巢排出后超過24小時(shí)，那么未受精的卵子就會停留在輸卵管內(nèi)或者培養(yǎng)基上,逐漸進(jìn)入退化及凋亡,這一過程就稱為排卵后卵子老化。經(jīng)過科學(xué)研究表明，老化卵子受孕會導(dǎo)致自發(fā)流產(chǎn)率的增高以及隨后胚胎、胎兒發(fā)育能力的降低，更嚴(yán)重的會使將來孩子出生畸形概率的提高，所以一定要把握卵子最佳的受孕時(shí)機(jī)，避免老化卵子受孕！