文章來源生育幫
一、飲食調(diào)理
在日常飲食中可以適當(dāng)多吃一些黑色食物,尤其是黑木耳、黑芝麻和黑豆等。這些食物對人體的腎臟有很好的作用,還可以起到調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平的作用,可以保證內(nèi)分泌的平衡。在飲食上也要注意清淡,少吃辛辣刺激的食物,對于甜食和涼性食物也要少吃,否則會加重病情。
二、合理作息
患有多囊卵巢的女性,經(jīng)常過度勞累,休息不足,加班加點,睡眠嚴(yán)重不足會加重病情。不要熬夜,不要過于勞累,多注意休息,身體訓(xùn)練好了,抵抗力就強(qiáng)了。
三、加強(qiáng)鍛煉
文章來自m.sinmedi.com網(wǎng)站
運(yùn)動是提高身體抵抗力的一個很好的方法,也有預(yù)防疾病的作用,患有多囊卵巢綜合癥的女性要注意多運(yùn)動,可以選擇強(qiáng)度不大的運(yùn)動,如慢跑、散步、跳舞、打球等,最好每天留出一些時間來運(yùn)動。
四、注意衛(wèi)生
女性要注意衛(wèi)生,尤其是在月經(jīng)期間,更要注意保持外陰的清潔,一定要每天用溫水沖洗外陰,減少細(xì)菌的滋生,內(nèi)褲要每天更換并及時清洗,不要與他人共用一些私密用品。
多囊卵巢綜合征可能導(dǎo)致不孕,但需要對患者進(jìn)行不孕癥的檢查。一般來說,雖然單純的多囊卵巢綜合征受孕的概率很低,但仍有可能懷孕。由于多囊卵巢綜合征引起的排卵障礙導(dǎo)致的不孕,可以通過試管嬰兒技術(shù)進(jìn)行輔助治療。
1. 老年患者。女性的生殖功能會隨著年齡的增長而下降。過了35歲以后,女性自然受孕的概率會明顯下降,而患有多囊卵巢綜合征的女性自然受孕的希望就更小了。這是一個做試管嬰兒的好時機(jī)。
2. 促排卵治療后6個月或以上仍未受孕的患者。一般來說,我們會建議患者嘗試人工輔助懷孕--試管嬰兒。
3. 輸卵管堵塞或男性精液異常的患者。患有多囊卵巢綜合癥的患者已經(jīng)很難成功受孕了。如果他們出現(xiàn)這些影響懷孕的情況,就更難懷孕了,可以嘗試做試管嬰兒。
生育幫版權(quán)文章
文章來自m.sinmedi.com網(wǎng)站