近年來，我國育齡人口的不孕不育率不斷攀升，不少夫婦長時間備孕不成功，卻未能及時進行診斷和治療，等到了一定年紀才開始著急。這個時候?qū)めt(yī)，可能已經(jīng)錯過了治療與生育的最佳時機了。其實正確的方法是夫妻雙方有計劃的備孕，在造人之前最好先到醫(yī)院進行全身檢查，檢查夫妻雙方是否攜帶不適應懷孕的致病因素。在計劃造人前一段時間以及備孕期間，夫妻雙方應當保持良好的生活作息，飲食均衡，適當運動，以提高備孕的成功率。如果備孕多年仍不成功，切勿繼續(xù)盲目治療，解決問題最直接的方法是找到懷孕不成功的原因。了解致病的根本之后，才能更好“對癥下藥”，真正做到事半功倍。