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弱精癥是指男性的精子活力差或沒(méi)有精子活力?;加羞@種疾病的男性往往生育能力低下,因?yàn)檫@種疾病影響了男性身體排出的精子與女性身體排出的卵子的正常結(jié)合,從而阻礙了受精卵的形成,導(dǎo)致不孕。
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弱精癥最明顯的癥狀是腎陽(yáng)不足,腰膝酸軟,畏寒怕冷,小腹和會(huì)有性疼痛或隱痛。此外,還表現(xiàn)為頭暈耳鳴,失眠健忘,口干舌燥等癥狀。
另外,男性出現(xiàn)弱精癥后,會(huì)出現(xiàn)精子活力低下,如果到醫(yī)院做分析,會(huì)有連續(xù)3個(gè)以上的指標(biāo)提示精子前向運(yùn)動(dòng)(A+B級(jí))<50%或A級(jí)運(yùn)動(dòng)的精子<25%,而精子密度等參數(shù)指標(biāo)正常或基本正常,或射精后精子活力<50%,實(shí)驗(yàn)室或其他輔助檢查可查出生殖道感染,或有其他影響精子活力的疾病。
有些弱精癥患者甚至有大量的死精子。患者的癥狀表現(xiàn)為淡漠,養(yǎng)陽(yáng)不堅(jiān),嚴(yán)重者出現(xiàn)對(duì)性生活恐懼的現(xiàn)象。最直接的表現(xiàn)是,男女雙方結(jié)婚時(shí)間長(zhǎng),妻子身體健康,夫妻雙方?jīng)]有采取任何避孕措施,但妻子一直沒(méi)有懷孕。
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首先,我們男性朋友在日常生活中要多吃一些含有維生素的食物,如水果和蔬菜等等。因?yàn)槟行匀蹙Y的原因之一就是缺乏維生素e,導(dǎo)致精子難以生成,所以要想改善這種情況我們就要多吃一些含有維生素的東西。
其次,男性朋友要避免長(zhǎng)時(shí)間的手淫,因?yàn)槭忠鶗r(shí)間過(guò)于頻繁會(huì)導(dǎo)致前列腺充血,從而影響,進(jìn)而導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。所以為了改善弱精癥,最好不要手淫。
第三,要遠(yuǎn)離化學(xué)制劑,很多男性弱精癥的原因之一就是與化學(xué)制劑有關(guān)。所以在生活和工作中盡量避免不使用或少使用含有化學(xué)制劑的用品。
第四,改善生活環(huán)境,戒煙戒酒。我們都知道噪音會(huì)影響精子質(zhì)量,導(dǎo)致弱精癥,因?yàn)殡S著現(xiàn)代生活水平的提高,生活環(huán)境中的噪音越來(lái)越高,所以要想改善弱精癥的情況就要遠(yuǎn)離嘈雜的生活環(huán)境,找一個(gè)舒適平靜的地方居住。還有就是要戒煙戒酒,因?yàn)闊熅浦械挠泻Τ煞謺?huì)殺死男性的精子,從而導(dǎo)致弱精癥的發(fā)生。
第五、多補(bǔ)充微量元素,微量元素中的鋅和硒維生素等元素對(duì)男性弱精癥有很大的幫助,所以存在弱精癥問(wèn)題的男性可以多吃富含鋅和硒的食物來(lái)補(bǔ)充。 本文由snsnb.com提供
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