近年來(lái)隨著科學(xué)育兒理念的不斷深化,越來(lái)越多的家長(zhǎng)開始重視起“鋅”這個(gè)熟悉又陌生的營(yíng)養(yǎng)元素。
鋅是維持人體必需的第二大微量元素,也是人體多種酶的重要組成部分,在寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中起著十分重要的作用,有“生命之花”、“智力之源”的美譽(yù)。日常鋅的需求量是不同的。需要按照寶寶生長(zhǎng)不同階段所需要的量,來(lái)給寶寶補(bǔ)充。
寶寶缺鋅,會(huì)導(dǎo)致消化功能減退,出現(xiàn)偏食、厭食等問(wèn)題,嚴(yán)重的會(huì)影響大腦發(fā)育,導(dǎo)致寶寶智力發(fā)育遲緩。所以媽媽們千萬(wàn)不要忽視,及時(shí)為孩子補(bǔ)充足量的鋅。
當(dāng)然,在孩子接受輔食并逐漸能吃主食后,媽媽可以采用海產(chǎn)品做的粥或含鋅較高的食物補(bǔ)充。對(duì)于食補(bǔ)效果不佳的寶寶,應(yīng)該如何補(bǔ)鋅呢?
建議媽媽們?cè)谘a(bǔ)鋅之前做好功課:給寶寶補(bǔ)鋅,不能亂補(bǔ),有的鋅補(bǔ)了不被吸收,有的鋅寶寶不喜歡吃。媽媽們要知道,補(bǔ)鋅產(chǎn)品發(fā)展到今天,已經(jīng)從第一代的無(wú)機(jī)鋅、第二代的有機(jī)酸鋅,過(guò)渡到現(xiàn)在第三代的生物酵母鋅。
1、無(wú)機(jī)鋅:
代表種類:硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅等。
特點(diǎn):鋅吸收利用率低(僅為7%)。它們和體內(nèi)胃酸結(jié)合,能產(chǎn)生氯化鋅,氯化鋅是強(qiáng)腐蝕劑,對(duì)胃腸道有刺激作用,易引起惡心、嘔吐等。
它的特點(diǎn)是價(jià)格相對(duì)便宜、常見,但是吸收率比較低,而且對(duì)于寶寶腸胃有一定刺激性。這一代鋅的代表已基本淘汰出市場(chǎng)
2、有機(jī)酸鋅:
代表種類:葡萄糖酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅、乳酸鋅等。
特點(diǎn):弱酸弱堿鹽,鋅吸收利用率約14%,和體內(nèi)胃酸結(jié)合,依然能產(chǎn)生氯化鋅,因此有一定的副作用(如惡心、嘔吐)。只能飯后服用以減少對(duì)腸胃的刺激,且含鋅量較高,能拮抗鈣、鐵等其他微量元素的吸收。長(zhǎng)期服用能導(dǎo)致缺鈣、貧血等癥狀,須遵循醫(yī)生指導(dǎo),兒童及孕婦不建議用。
3、生物鋅/蛋白鋅
代表種類:酵母鋅
特點(diǎn):刺激性低,相對(duì)溫和,且吸收效率高;酵母主要以純天然營(yíng)養(yǎng)型微生物酵母作為載體,通過(guò)酵母在生長(zhǎng)過(guò)程中對(duì)鋅進(jìn)行自主吸收和轉(zhuǎn)化,使鋅與酵母蛋白和多糖結(jié)合,形成一種純生物態(tài)的鋅。酵母鋅生物利用度高達(dá)70.8%,補(bǔ)鋅效果提高5~10倍,而且和飲食補(bǔ)鋅一樣安全,特別適合兒童、孕婦、乳母服用。
第三代補(bǔ)鋅產(chǎn)品為酵母鋅。酵母鋅營(yíng)養(yǎng)豐富且全面,助力寶寶健康成長(zhǎng),富含酵母鋅,是生物態(tài)鋅,消除了酸根離子,不會(huì)對(duì)寶寶的腸胃造成刺激,可飯前食用,讓寶寶獲得更安全、更健康的鋅營(yíng)養(yǎng)。
馨蓓安酵母富鋅凝膠糖果,采用專利配方技術(shù),對(duì)富鋅酵母進(jìn)行深度水解使其破壁自溶,提取小分子生物鋅,同時(shí)添加亞麻籽油+水蘇糖,將產(chǎn)品做成液態(tài)凝膠形態(tài),在高效、安全、美味補(bǔ)鋅的同時(shí),還能有效保持“鋅”的穩(wěn)定性。
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