很多人對(duì)少精癥都不了解，少精癥是指具有生育能力男性精液中的精子數(shù)目低于正常的一種病癥，這種疾病對(duì)生育方面會(huì)有很大的影響，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致男性無(wú)法生育。所以，少精癥患者要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下展開(kāi)治療。

一、少精癥的原因

1、特發(fā)性

特發(fā)性精子減少是長(zhǎng)期大量注射雄激素，由于負(fù)反饋?zhàn)饔檬瓜虑鹉X促性腺激素釋放激素減少而導(dǎo)致促性腺激素分泌降低，導(dǎo)致精子減少或缺乏。

2、藥物影響

藥物影響可直接或間接影響精子生成，如磺胺類藥、呋喃坦啶、安體舒通、環(huán)磷酰胺、氨甲蝶吟、秋水仙堿。

3、放射線照射

放射線照射對(duì)幼稚細(xì)胞，包括生精上皮最為敏感，可使精子細(xì)胞分裂遲滯或停止，甚或造成不可逆性破壞。

4、其他因素

其他因素，包括酒精中毒、吸煙過(guò)度、毒品等均可抑制精子產(chǎn)生。慢性前列腺炎、精索靜脈曲張等均可抑制精子產(chǎn)生。

其實(shí)，影響男人精子減少的因素，還有可能是男性在日常生活中忽略掉的不良習(xí)慣。

(1)精子的生成與發(fā)育離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)，如果挑食、偏食，就會(huì)影響精子的生成和成熟，還會(huì)降低精子的抵抗力。

(2)長(zhǎng)期吸煙喝酒，研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者精子數(shù)目比正常男性少，而酒精可使精子頭尾畸形，活力降低。這都會(huì)使胎兒畸形。

(3)長(zhǎng)期用熱水洗澡，專家表示，由于適合于精子發(fā)育的溫度為34℃左右，因此，高溫對(duì)精子發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

(4)長(zhǎng)時(shí)間騎自行車，會(huì)陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長(zhǎng)時(shí)間擠壓后會(huì)缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

(5)緊身內(nèi)衣雖然會(huì)讓男人的好身材更加顯露，但是，這不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。

二、少精癥該如何預(yù)防避免影響生育力

為了預(yù)防少精癥的形成或惡化，男性朋友們應(yīng)該要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，要改變煙酒等不良的生活習(xí)慣，要掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)。如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。那么，少精癥怎么預(yù)防呢?

1、注意個(gè)人衛(wèi)生：男性的個(gè)人衛(wèi)生是非常重要的，尤其是生殖器官的衛(wèi)生情況，這樣可以幫助男性有效的預(yù)防很多細(xì)菌的侵入，同時(shí)也可以避免細(xì)菌的繁殖，起到幫助男性預(yù)防少精癥的作用。

2、注意飲食：在飲食上，男性因避免吃太多辛辣油膩刺激性食物，吃這些刺激性食物需要有一定度，不能吃過(guò)量，因?yàn)檫@不僅是對(duì)身體機(jī)能的維持，在機(jī)能發(fā)生抗議前需要有所控制，不要因?yàn)槭澄锖贸远涀约旱慕】祮?wèn)題，飲食一般還是要以清淡為主。同時(shí)男性抽煙喝酒也是會(huì)影響精子生成發(fā)育的一大原因，所以男性朋友要盡量戒煙戒酒。

此外還要注意禁食以下食物：

(1)不吃過(guò)于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細(xì)胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳，多不育或致畸形兒。過(guò)于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或喪失活動(dòng)能力。

(2)芹菜：據(jù)研究表明，芹菜具有減少男性精子數(shù)量的作用，因此患者應(yīng)當(dāng)忌食芹菜

(3)牡蠣：性質(zhì)偏涼，易傷陽(yáng)氣，凡男子因精寒不育者，切勿食用。

(4)其他食物：如冬瓜、生黃瓜、菜瓜、苦瓜、香蕉、西瓜、豆腐、綠豆、田螺、胡椒、花椒等生冷辛辣食物。

3、注意生活習(xí)慣：男性需要保持充足的睡眠，避免熬夜，同時(shí)可以在緊張的工作之余多做一些體育鍛煉，來(lái)放松自己的心情舒緩自己的情緒，同時(shí)體育鍛煉也可以增強(qiáng)自身的抵抗能力，避免疾病的侵襲，所以男性朋友需要注意保持良好的生活習(xí)慣，注意睡眠，多鍛煉是非常有效果的。

4、遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì)：男性朋友們?nèi)绻谝恍┓派渚€、高溫或者有化學(xué)物質(zhì)的環(huán)境下工作，一定要做好保護(hù)的措施，因?yàn)檫@些對(duì)精子的生成都有一定的抑制。在男性朋友考慮懷孕時(shí)，需要遠(yuǎn)離這些環(huán)境半年后再考慮懷孕的相關(guān)事宜，并且男性從干洗店拿回來(lái)的衣服最好放置幾天再穿著。