?婦科醫(yī)生建議保留一個特殊的日歷，在其中標(biāo)記每個周期的開始時間（可能還有其他信息，例如，關(guān)于出血的性質(zhì)和強(qiáng)度，疼痛）。了解月經(jīng)周期的長度將有助于你計(jì)算出最有利于受孕、檢測懷孕等的天數(shù)。理想情況下，兩次出血之間的天數(shù)應(yīng)該是一樣的。如果它不斷變化，則被認(rèn)為是不規(guī)則周期。這可能是由以下原因造成的。

　　-荷爾蒙不平衡;

　　-盆腔器官的慢性炎癥。

　　-卵巢病變。

　　-使用藥物。

　　-子宮的病理變化。

　　-子宮內(nèi)膜異位癥。

　　-體重急劇下降或增加。

　　-強(qiáng)烈的體力消耗。

　　-氣候變化。

　　周期不規(guī)律和不孕不育之間有什么關(guān)系？直接地說，沒有什么關(guān)系。但是如果一個婦女有類似的問題，而且是慢性的，這表明生殖系統(tǒng)有嚴(yán)重的疾病，可能導(dǎo)致不孕。當(dāng)然，這里我們不是說感冒，服用抗生素，在異國度假時月經(jīng)周期中斷--一旦你恢復(fù)正常的生活方式，你的月經(jīng)周期就會改善。

　　你怎么知道你的周期是否不規(guī)則？只要跟蹤它的持續(xù)時間3個月就夠了：如果每次都不一樣，就該去咨詢婦科醫(yī)生了。