一般會有不少的女人在進行子宮檢查的時候被告知有子宮肌瘤，但是，小小個頭的瘤體是對你的身體沒什么大的影響的，但是，如果日常的時候你不注意對它們進行抑制，導致它們的個頭越長越大，那么，你的情況也就會逐步變成不好控制的糟糕狀態(tài)，所以，這三件事兒你要注意做。

　　1.有飲酒的習慣但是一定要控制酒量

　　現(xiàn)在不少女人也是會有每天飲酒的習慣，還有就是有的需要進行這個方面的應(yīng)酬，不可避免也需要喝酒，其實，不管是哪一種，當你有了子宮肌瘤之后，這個隱患已經(jīng)出現(xiàn)在你的子宮里了，你就需要在飲酒方面自己做到十分克制才好，即便是這種習慣沒法一下子就給斷掉了，但是，在酒量上也需要你自己進行量的控制，不斷減少才好。

　　2.運動鍛煉方面也可以不斷增強

　　飲酒方面的控制如果你做到了，那么，就會少了一個對這些子宮肌瘤的刺激，另外，就是你要做到在運動方面不斷加大量，因為，只有子宮自己的御病功能強了，那么，才能很好地減少這些瘤的變大和其他惡化情況。運動的量也是可以慢慢加上去的，日常的你只要有一些空閑的時間，那就把這些時間給安排上運動吧。

　　3.抗生素有必要用但是要科學

　　子宮肌瘤自身一般是沒有特別容易惡化的，但是，如果在子宮方面再出現(xiàn)其他疾病的話，那么，就不好說這種情況會不會出現(xiàn)了，所以，在有必要使用抗生素的時候也不要刻意去避開使用，只要是醫(yī)生給我們的建議和指導，那么，我們就可以進行適當?shù)氖褂?，這樣就可以讓子宮保持一個健康而又保健的狀態(tài)下，那么，子宮肌瘤的情況也將會被控制。

　　子宮肌瘤最忌諱的就是受到刺激而不斷長大，如果你不注意，這些瘤太大了也會讓你不孕，所以，控制還是需要你自己去堅持的。