相關(guān)受孕的季節(jié)，有的人說成在春天好，有的人說成在秋季好。有一些專家教授感覺，受孕在5-10月份正中間比較合適。例如你倘若在七八月受孕，那么會在第二年的四五月孕婦生產(chǎn)，六月份出了小孩滿月，寶貝就可以抱到戶外擁有陽光浴了。

　　而且，由于夏季和秋天的蔬菜新鮮水果蔬菜水果都非常豐富，早孕反應(yīng)比較重的準(zhǔn)媽媽可以吃到營養(yǎng)豐富的食材，也有利于胎寶貝的發(fā)展生長發(fā)育。因而 ，就算是在酷暑難耐的夏季受孕，倘若留意避開一些不利因素，也會生出身體健康的寶貝。那么，理應(yīng)留意一些哪些？

　　1。溫度酷熱更要留意調(diào)理好心緒

　　夏季溫度酷熱，易心理狀態(tài)煩心，睡不太好，食欲較差，傷害胎寶貝一切正常發(fā)展生長發(fā)育。備孕期前就必須飲食搭配合理，最好多吃些水果蔬菜、水果和魚種，口味淡的食物還可以幫助你調(diào)理心態(tài)。

　　2。一定要留意飲食衛(wèi)生安全

　　夏天，食材多種多樣對營養(yǎng)元素有利，但是由于天氣炎熱，出汗較多，使大伙兒常常許多食入冷飲、水果蔬菜，就算 是葷腥也要想吃涼的。倘若這類食材未洗干凈或已發(fā)霉，常使消化系統(tǒng)傳染性疾病的患病率提高，輕則腹瀉、惡心想吐，重則會產(chǎn)生發(fā)高燒、脫干及低血鉀，要用抗菌藥物等藥物治療，而所有這類全是會對胎寶貝導(dǎo)致不良影響。因此，在夏季懷孕期間時一定要留意飲食衛(wèi)生安全，尤其是水果蔬菜要清理，無須食入已發(fā)霉的食材。

　　3。留意每日飲食起居要周期性

　　夏天大伙兒通常會睡得很晚，而睡不好不好男人精子及卵子的風(fēng)采。因而 ，準(zhǔn)備充分受孕時一定要留意每日的飲食起居要周期性，切忌經(jīng)常熬夜。

　　4。夫妻性生活留意掌握周期性和方式

　　倘若要想懷寶貝，夫妻倆的性生活就不能太常常，一般以每周2次為宜，最好在排卵日日內(nèi)房事。一般分派在女性月經(jīng)來潮前14天空下，17天以后房事受孕小產(chǎn)出率較高。因為卵子排出去后，一般僅有存活12-24鐘頭，男人精子在女性泌尿系統(tǒng)內(nèi)，一般僅有活1-三天，因此一般說來從排卵日前三天至排卵期后1天最很容易受孕，同房時間過早過遲都不易懷孕期間。

　　小提示：對月經(jīng)周期比較準(zhǔn)時的女性，排卵日日一般是在下一次月經(jīng)來潮前的第14天，排卵日前5天之后四天都算上，除此之外再結(jié)合排卵期體溫和孑宮黏液觀查來測算排卵期日期，例如：排卵期體溫精確測量時，月經(jīng)周期中人體溫度至少的那一天就是排卵日日，孑宮黏液黏度至少，清亮如蛋清狀，除此不銹鋼拉絲度最大的那一天也是排卵期日。

　　5。別在雷雨交加、暴風(fēng)雨時受孕

　　夏天雷雨天氣較多，這全是會傷害受孕的優(yōu)質(zhì)情緒，對夫妻倆導(dǎo)致心理暗示作用。而且，遭雷擊會導(dǎo)致較強的射線，造成細(xì)胞的染色體造成崎變，因此理應(yīng)避免在惡劣的溫度里受孕。

　　小提示：不必錯過了一天之中的“性福時”。國外科研表明：大家確實存在“性福時”，即下午5-7點，此時男性的男人精子活動性水準(zhǔn)和女性的雌性激素水平都處于最高處。