資訊:新媽媽提問母乳一般吃到多久后就會(huì)沒有什么營(yíng)養(yǎng)了？

　　其實(shí)這種說(shuō)法不夠準(zhǔn)確。我們認(rèn)為比較確切的說(shuō)法是母乳幾個(gè)月后，營(yíng)養(yǎng)跟不上寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求。

　　不能說(shuō)母乳吃到什么時(shí)候就沒什么營(yíng)養(yǎng)吧，母乳不會(huì)沒營(yíng)養(yǎng)的，國(guó)際母乳協(xié)會(huì)支持母乳喂養(yǎng)到2周歲呢，一般情況，有條件的話最少喂到一歲以后，一般六個(gè)月前母乳可以提供給小孩所需的營(yíng)養(yǎng)，六個(gè)月后母乳照常有營(yíng)養(yǎng)，只是6個(gè)月以后光吃母乳不能滿足寶寶的生長(zhǎng)需求，所以六個(gè)月后建議添加輔食。建議你主要需要看孩子食欲的，有些孩子主要是有母乳，就不好好吃輔食，就需要斷母乳，改喝牛奶和食物多樣化，就會(huì)更好的。

　　一、母乳在不同階段的特點(diǎn)

　　我們一般意義上理解的營(yíng)養(yǎng)，大都是脂肪糖類和蛋白質(zhì)之類的東西。不同階段，母乳的成分不同，甚至在每次喂奶時(shí)的乳汁成分也不同。前奶主要是滿足嬰幼兒止渴需求，后奶滿足其能量和蛋白質(zhì)的需要。這就是母乳的神奇之處，會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)母乳的成分以滿足嬰兒需要。

　　隨著寶寶的長(zhǎng)大，母乳所含能量、蛋白質(zhì)和鐵的總量大致相同。但是其中營(yíng)養(yǎng)元素的量會(huì)隨著寶寶的長(zhǎng)大需求而適當(dāng)?shù)脑黾踊蛘邷p少。

　　母乳分為初乳、過(guò)渡乳、成熟乳、晚乳幾個(gè)階段，各個(gè)階段的營(yíng)養(yǎng)素含量也不同，初乳(1-12天)，過(guò)渡乳(13-30天)，成熟乳(2-9個(gè)月)，晚乳(10個(gè)月以后)，從營(yíng)養(yǎng)含量來(lái)看，是逐漸遞減的，晚乳是最低的，也就是10個(gè)月以后的。

　　母乳一直都是有營(yíng)養(yǎng)的，沒有時(shí)間限制的，可以放心的喂養(yǎng)好了，絕對(duì)沒有這個(gè)說(shuō)法的，但是一般情況下，建議小孩8－12月就斷奶了，需要吃自然的東西了。

　　二、添加輔食并不是母乳營(yíng)養(yǎng)不夠

　　母乳最有營(yíng)養(yǎng)的階段是在6個(gè)月內(nèi)，6個(gè)月內(nèi)的母乳是含有抗體的，寶寶如果可以堅(jiān)持吃母乳到六個(gè)月以上，通常都會(huì)比較少生病，6個(gè)月以后母乳開始沒有了抗體，但是也有營(yíng)養(yǎng)，只是營(yíng)養(yǎng)不如6個(gè)月之前了。如果是純母乳喂養(yǎng)的話，建議6個(gè)月左右開始給寶寶添加輔食，因?yàn)榱鶄€(gè)月后單純的母乳已經(jīng)沒有辦法滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)了。

　　但6個(gè)月以后的母乳同樣有營(yíng)養(yǎng)，母乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是沒有任何食物可以替代的，只是寶寶的成長(zhǎng)需要逐漸接受其他食物，所以慢慢的，寶寶會(huì)從吃糊狀食物到塊狀食物，再到和大人差不多的食物，一般到2歲左右。而母乳也從原來(lái)的主食逐漸變成輔食到最后只是寶寶的一餐點(diǎn)心。

　　大量的研究證明，母乳無(wú)論在什么時(shí)候，都富含營(yíng)養(yǎng)，如脂肪、蛋白質(zhì)、鈣和維生素等等，尤其是對(duì)孩子身體健康至關(guān)重要的免疫因子。幼兒自身的免疫系統(tǒng)要到六歲左右才健全，在這之前，長(zhǎng)期的母乳喂養(yǎng)，等于為孩子建立起一道天然的免疫屏障，能夠有效地預(yù)防諸多疾病的侵襲，比如耳道、腸胃和呼吸道等幼兒常見感染，以及幼兒癌癥、少兒糖尿病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等重癥。

　　三、最好2歲左右再斷母乳

　　其實(shí)建議媽媽們?nèi)绻麜r(shí)間精力能跟得上的話，最好一直等到寶寶自然離乳。但是現(xiàn)在的情況確實(shí)是不允許媽媽們做到這一點(diǎn)，更多育兒知識(shí)請(qǐng)關(guān)注公眾號(hào)孕產(chǎn)百科，工作的壓力，家庭的壓力，外界的壓力等等。

　　長(zhǎng)期母乳喂養(yǎng)，是對(duì)于幼兒心理和情感方面需求的徹底滿足。延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)，有助于鞏固母子親密關(guān)系、建立孩子的安全感。在孩子疲勞、受驚、煩躁或者悲傷時(shí)，吸吮母乳能夠給予孩子最及時(shí)最有效最溫馨的安慰，讓孩子在需要幫助時(shí)，更多育兒知識(shí)請(qǐng)關(guān)注公眾號(hào)孕產(chǎn)百科，得到的是人的幫助，而不是物品（奶嘴、玩具、零食等）。

　　沒有哪一位醫(yī)生，敢在媽媽有母乳的情況下建議配方奶喂養(yǎng)。就是根據(jù)不同階段的母乳分析才有了奶粉的配方，但是母乳中的許多營(yíng)養(yǎng)成分至今未知也不能被配置出來(lái)。

　　做配方奶粉的專家會(huì)告訴你，最好的配方奶粉就是最接近母乳成分的。所以如果母乳充足就不要給寶寶添奶粉，當(dāng)然你如果要工作或有其他原因沒辦法也可以添加奶粉，但很多上班的媽媽同樣可以堅(jiān)持母乳。