孕婦孕期由于胎兒的不斷生長發(fā)育，對各類微量元素及礦物質營養(yǎng)元素的需求也會增加，這階段孕婦就要注意各類營養(yǎng)物質的補充，尤其是鈣質的補充，才能避免影響胎兒骨骼發(fā)育，那么，想問下雙胎孕晚期需要補多少鈣？

一般來說，懷雙胞胎的孕媽媽孕期對營養(yǎng)的需求量更大，就更容易出現(xiàn)一些微量元素缺乏的情況，而營養(yǎng)元素的缺乏是會給孕媽媽及胎兒發(fā)育造成不良影響的。因此，孕媽媽孕期就要注意各類元素的補充，要定期去醫(yī)院孕檢，檢查身體營養(yǎng)元素的缺乏情況，并進行對應的補充治療。

不過孕媽媽在孕晚期要是身體沒有存在嚴重缺鈣現(xiàn)象的話，是不需要特殊補鈣的，也不要吃些補鈣產(chǎn)品，因為這階段要是盲目補鈣的話，是會容易造成胎兒頭骨發(fā)生硬化的，這樣就會增加分娩的難度。所以孕婦孕晚期應該避免大量補鈣，少吃些含鈣高的食物，以免影響到后期順利分娩。

孕婦在孕晚期可以多吃些新鮮的水果，如草莓、獼猴桃、蘋果等，這些水果中富含豐富的維生素和其他營養(yǎng)元素，營養(yǎng)價值比較高，對孕婦身體是非常有好處的，也有助于胎兒的健康發(fā)育。

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