部分女性在生育的道路上走得尤其艱辛，看著有些媽媽懷了一個又一個，總是羨慕不已，為什么有些女性就這么容易懷呢?而有些不孕女性就算是做試管嬰兒也說要先把身體調(diào)理好?

　　那么女性要什么樣的身體才適合做試管嬰兒?深圳中山生殖醫(yī)生如何解析?

　　一般情況下，月經(jīng)正常、排卵正常、子宮內(nèi)膜環(huán)境良好的女性，都表明身體機能保持在較為良好的狀態(tài)下，就可以根據(jù)月經(jīng)周期計算排卵期，有計劃地進行備孕。但即使是沒有任何問題的女性朋友，如果在正常備孕一年后都沒有任何動靜，那么也是需要到醫(yī)院進行全面檢查的。

　　對于女性懷孕這一件事來說，可以說最重要的就是卵巢功能，女性的卵巢功能會隨著年紀(jì)增大而衰退，卵子質(zhì)量也會隨之下降，所以相對高齡女性來說，適齡女性更易受孕。

　　那么女性要怎么呵護自己的卵巢健康?

　　1、合理飲食，不要過度減肥

　　在日常生活中很重要的一環(huán)就是，要均衡合理飲食，葷素搭配，很多女性都會想要一個好身體而過度節(jié)食減肥，但是營養(yǎng)攝入不足會影響女性的身體健康，導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)難以受孕，因此，日常保持健康良好的飲食習(xí)慣才是提高卵子質(zhì)量的基礎(chǔ)。

　　2、做好避孕，盡量避免流產(chǎn)

　　如果當(dāng)前沒有生育計劃，那么就一定要做好避孕措施，避免流產(chǎn)。人工流產(chǎn)對于女性的子宮以及身體來說是有著非常大的危害性。流產(chǎn)次數(shù)過多，甚至?xí)?dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)。

　　3、保持愉悅的心情

　　女性如果存在過多的負(fù)面情緒，那么就會影響到自身的內(nèi)分泌水平，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響正常的排卵周期，所以很多過于緊張壓抑的女性總是難孕難育。

　　有時在生育道路上部分女性會走得比較艱辛，但是就是算患上了不孕不育，也還有試管嬰兒技術(shù)可以輔助生育，還有希望可以擁有屬于自己的寶寶，所以女性一定要好好呵護自己的卵巢健康，畢竟要產(chǎn)生健康的卵子才能生出健康的寶寶哦。

文章來源生育幫