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　　終于卸貨了！子宮也終于完成了她孕育寶貝的神圣使命。完美交差！但是，畢竟懷過(guò)那么大一個(gè)娃娃，寶媽的子宮還能恢復(fù)如初嗎？我怎么才能知道子宮恢復(fù)好了？大多數(shù)寶媽都會(huì)有這樣的問(wèn)題。今天，就和教授來(lái)一探究竟。

　　產(chǎn)后子宮恢復(fù)好的標(biāo)志是什么？

　　■ 子宮恢復(fù)正常大小

　　這個(gè)變化過(guò)程也稱為子宮復(fù)舊。十月懷胎，麻麻的子宮逐漸被撐得很大。但在產(chǎn)后6周左右會(huì)恢復(fù)原來(lái)大小。子宮的重量也會(huì)由最大值約1000g，會(huì)降至50-70g，就跟雞蛋差不多。另外，大部分媽媽剛生完寶寶時(shí)，子宮依然會(huì)很圓很硬。這是由于子宮還未下降至盆腔內(nèi)造成的，屬正常現(xiàn)象。

　　剛開始，在肚臍下面一個(gè)指頭的地方還可以摸到一個(gè)很硬并呈球形的子宮體。此后子宮每天都會(huì)收縮一點(diǎn)，宮底的高度會(huì)每天下降1-2厘米。等到約產(chǎn)后10天左右，子宮就差不多會(huì)下降至盆腔內(nèi)。這時(shí)，腹部檢查摸不到子宮底就是正常的。

　　■ 子宮頸閉合

　　在分娩剛結(jié)束時(shí)，子宮頸充血、水腫，處于擴(kuò)張狀態(tài)?？雌饋?lái)如同一個(gè)環(huán)狀袖口。通常7天之后會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的形狀，子宮頸內(nèi)口會(huì)關(guān)閉。到產(chǎn)后4周左右，子宮頸會(huì)恢復(fù)到正常狀態(tài)。初產(chǎn)婦宮頸外口從圓形變?yōu)椤耙弧弊中汀?/p>

　　■ 子宮內(nèi)膜復(fù)原

　　胎盤和胎膜與子宮壁分離并娩出后。遺留的蛻膜表層會(huì)發(fā)生壞死、脫落。但從子宮內(nèi)膜的基底層，會(huì)逐漸再長(zhǎng)出一層新的子宮內(nèi)膜。大約產(chǎn)后第3周左右，除了胎盤附著面外，其他部分的子宮腔會(huì)全部被新生的內(nèi)膜所覆蓋。如果產(chǎn)后6-8周去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)胎盤附著部位的子宮內(nèi)膜也完全愈合了。那就是正常的。

　　■ 惡露排凈

　　產(chǎn)后，子宮內(nèi)的壞死蛻膜等組織，會(huì)和血液混在一起形成“惡露”從陰道排出。這是產(chǎn)后子宮恢復(fù)過(guò)程中一種正常的生理現(xiàn)象。會(huì)大約持續(xù)4-6周。

　　因其顏色、內(nèi)容物、及時(shí)間不同，惡露本身也會(huì)經(jīng)歷這樣一個(gè)過(guò)程：

　?、賱傞_始惡露量較多，顏色鮮紅，會(huì)含有大量血液、一些小血塊。被稱為血性惡露。一般在分娩后會(huì)持續(xù)3-4天。因個(gè)體差異，部分寶媽3-4天后依然會(huì)有少量血性惡露流出，這也是正常的。

　?、?-4天后血液量減少，宮腔滲出液、黏液、白細(xì)胞增多，惡露會(huì)逐漸變?yōu)榈t色。也就是漿液惡露。

　?、鄢掷m(xù)10日左右，再變成白色粘稠樣，為白色惡露。在產(chǎn)后4-6周左右惡露干凈，就標(biāo)志著子宮基本恢復(fù)正常。如果惡露突然增多，血性惡露持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)且?guī)в谐粑?，可能是子宮復(fù)舊不全。或者宮腔內(nèi)殘留部分胎盤、胎膜、合并感染了。這就要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

　　其實(shí)，要真正想知道子宮恢復(fù)的好不好。最有效的辦法就是在產(chǎn)后42天后，去做一下產(chǎn)后檢查。這位大功臣不僅僅是孕育孩子的工具，更是女性身體的一部分。此時(shí)更需要關(guān)心和照顧哦。

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