在這個(gè)社會中，不同的人有不同的消費(fèi)觀，有些人是喜歡大手大腳花錢，覺得花錢能帶來快樂，但還有一些朋友會經(jīng)常出現(xiàn)花完錢很焦慮的情況，是很常見的現(xiàn)象，并且不知道該如何是好。那么花完錢就非常焦慮怎么辦，花錢之后很心疼很難過怎么辦？下面給大家詳細(xì)解答這個(gè)問題。

針對花完錢就非常焦慮和花錢之后很心疼很難過的問題，要想改善的話，可以適當(dāng)?shù)膶W(xué)會放松心情，不要一直去想著花錢這件事，也可以做一些自己喜歡做的事情，比如唱歌、吃美食等等，這樣的話有轉(zhuǎn)移注意力的效果，也能緩解花錢后焦慮的情況。

花完錢焦慮的原因有多種，可能是自身沒有錢，一旦花錢的話，就很容易有這些心理，也可能是平時(shí)是個(gè)很勤儉節(jié)約的人，花錢就打破了這個(gè)好習(xí)慣。

其實(shí)要想避免花錢后焦慮的情況，大家要注意的是在花錢之前，可以先好好考慮一下，是否值得花這個(gè)錢，是否需要花這個(gè)錢，慎重考慮后花，能減少花錢后的焦慮。還有平時(shí)可以多做一些副業(yè)，賺一些外快之類的，對緩解花錢焦慮也有幫助。