現(xiàn)在，很多人因為工作、生活的原因，經(jīng)常沒有時間去放松自己，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不少問題，比如腰酸背痛、容易發(fā)冷等。這些問題看起來似乎不嚴重，但如果不及時處理，容易引出大問題。所以，如果身體容易發(fā)冷出汗，這是什么原因？

患者身體出汗且發(fā)冷，這可能是兩種原因。一是外感原因，就是患者前幾天吹風導(dǎo)致風寒、風熱發(fā)作，因此容易導(dǎo)致身體出汗、發(fā)冷。所以患者平時要注意自己的行為，不要動不動就吹空調(diào)洗冷水澡等，這對身體傷害很大。

第二種是內(nèi)傷，就是指患者體內(nèi)營養(yǎng)不足，導(dǎo)致陽氣不足，不能夠讓陽氣滋養(yǎng)身體四肢，所以患者容易發(fā)冷。而且，陽氣能夠固斂，也就是能夠控制體內(nèi)水分正常排出。如果陽氣不足，會導(dǎo)致身體大量出汗，尤其是活動后更容易出汗。

所以患者遇到這種情況，要及時調(diào)整自己的飲食，保證自己陽氣足夠，則平時可以吃一些生姜、桂枝湯等，調(diào)和營衛(wèi)。不過，患者調(diào)理身體一段時間后，發(fā)現(xiàn)自己問題沒有得到改善。那么最好去醫(yī)院看看，以免是其他問題引起的。