剛出生的寶寶肉嘟嘟、軟綿綿的，看著心都要融化了。由于缺乏帶娃經(jīng)驗(yàn)，新手爸媽們凡事都小心翼翼的，生怕不小心傷著寶寶。特別是在怎么抱這件事上，經(jīng)常手足無(wú)措。有人說(shuō)不能豎抱，不然脊柱會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的。但寶寶偏偏喜歡豎抱，每次一橫抱就哭鬧，換成豎抱秒變安靜，小眼睛還會(huì)好奇地四處張望。

　　豎抱會(huì)傷害脊柱嗎？

　　事實(shí)上，只要豎抱的姿勢(shì)正確，任何年齡的寶寶都可以豎抱。國(guó)際上的一些權(quán)威平臺(tái)，比如澳大利亞官方育兒網(wǎng)站、美國(guó)兒科學(xué)會(huì)，也認(rèn)為任何月齡的寶寶都可以豎抱。而且國(guó)內(nèi)外普遍提倡的早產(chǎn)兒袋鼠式護(hù)理中，也推薦讓早產(chǎn)寶寶光著身子，豎直貼在爸爸媽媽的胸前，來(lái)促進(jìn)身心健康和生長(zhǎng)發(fā)育。你看，連早產(chǎn)兒都可以豎抱，更何況脊柱發(fā)育相對(duì)成熟的足月寶寶了。很多人覺(jué)得豎抱不好，主要是擔(dān)心寶寶的大頭會(huì)壓迫脊柱。其實(shí)啊，這還得看是怎么抱的。出生 3 個(gè)月內(nèi)的寶寶，頭占了身體四分之一的重量，脊柱還沒(méi)有發(fā)育完全，沒(méi)法支撐起頭的重量。如果豎抱時(shí)，任憑他的頭左右、前后晃動(dòng)，可能會(huì)讓脊柱受到?jīng)_擊；但如果豎抱的時(shí)候能幫他托住頭和脖子，對(duì)脊柱是沒(méi)有影響的。有學(xué)者對(duì) 190 名寶寶做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，這些寶寶從出生開(kāi)始就用正確方式豎抱，有的甚至每天累計(jì)豎抱 5～8 個(gè)小時(shí)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些寶寶并沒(méi)有出現(xiàn)脊柱問(wèn)題。

　　如何正確豎抱？

　　正確的豎抱姿勢(shì)是：一手托住寶寶的屁股，一手托住他的頭和脖子。這樣寶寶身體的大部分重量都落在了你的肩膀和手臂上，脊柱不會(huì)受到過(guò)大的壓力。同時(shí)確保寶寶的口鼻沒(méi)有被遮住，可以正常呼吸。不過(guò)長(zhǎng)時(shí)間托著寶寶的頭和脖子，你會(huì)比較累，寶寶一直維持同樣的姿勢(shì)也不舒服，所以豎抱一會(huì)后可以換其他抱姿，比如搖籃抱、飛機(jī)抱、面對(duì)面抱。至于每次豎抱多久，目前國(guó)外的資料中沒(méi)有具體規(guī)定，國(guó)內(nèi)部分兒科專家建議抱 5 分鐘左右換姿勢(shì)。用正確的姿勢(shì)豎抱，能讓寶寶的視野更開(kāi)闊。畢竟平時(shí)都是在床上躺著，看到的不是天花板就是床鈴，豎抱起來(lái)后可以看到更多不一樣的東西，這也是為什么很多寶寶喜歡豎抱的原因。除此之外，豎抱還有很多其他的好處，比如：寶寶在吃奶時(shí)很容易吸入空氣，造成吐奶甚至嗆奶，而喂奶后豎抱一會(huì)兒，可以減少這些情況的發(fā)生；豎抱時(shí)，寶寶整個(gè)身體貼在我們的胸前，肌膚接觸的面積比較大，會(huì)讓寶寶更有安全感；豎抱還可以減少躺著或橫抱時(shí)對(duì)寶寶頭部的壓力，對(duì)塑造頭型很有幫助。豎抱這件事，真的不像傳言說(shuō)的那樣危害大。你看，兒科醫(yī)生都說(shuō)了，抱的時(shí)候注意托住寶寶的頭和脖子，每次控制在 5 分鐘左右，是不會(huì)傷到脊柱的，還有很多橫抱沒(méi)有的好處。

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