這個答案是大寫的NO！NO！NO！

關于次數(shù)問題，北京大學人民醫(yī)院田莉教授曾給過一個“性愛頻率計算公式”——性愛頻率=年齡的首位數(shù)乘以9：

20多歲，2X9=18，即10天內8次；

（約1天一次）

30多歲，3X9=27，即20天內7次；

（約3天一次）

40多歲，4X9=36，即30天內6次；

（約5天一次）

50多歲，5X9=45，即40天內5次；

（約8天一次）

60多歲，6X9=54，即50天內4次；

（約12天一次）

70歲呢？人生七十古來稀，看你啦！

當然更有重量級雜志《Fertility&Sterility》（《生育與不育》）研究表明：

每隔一天性交的受孕率高達33%，每周一次的性交成功受孕率則降低至15%。

有生育要求，“為愛鼓掌”的最佳時機當然是排卵期啊，那怎樣算排卵期呢？

在月經周期規(guī)律的情況下，大姨媽來的那天往前推14天，就是排卵日。

然而，大家也知道，女性月經周期并非一成不變，21-35天都屬于正常范圍，所以，想要通過大姨媽來推測出自己的排卵日，除非你每個月的周期都很穩(wěn)定，誤差極小。

下面就來盤點下，就四種常見的排卵日測試方法。除了月經周期推算法外，還有排卵試紙檢驗法、基礎體溫監(jiān)測法、宮頸粘液初判法、B超監(jiān)測排卵法。

排卵試紙檢驗法

能通過檢測黃體生成素的峰值水平，來預知是否排卵。

用法跟驗孕棒一樣，使用干燥、潔凈的容器收集尿液，然后將試紙前端放進容器沾染尿液，然后在規(guī)定時間內查看反應結果。

需要注意的是，在收集尿液的前2小時內應減少水份攝入，以免稀釋了的尿液樣本，妨礙LH峰值的檢測。

總而言之，用排卵試紙來檢驗排卵日，在具備較高準確率的同時，方便快捷的優(yōu)點使其為大眾信賴和采用。

基礎溫監(jiān)測法體

依據是女性體溫在排卵后會上升，如果在備孕期間，堅持每天都測量自己的基礎體溫，就能依據體溫變化，為排卵日提供一定的預測依據。

不過，體溫這個東西，導致它變化的因素實在太多了，情緒起伏、生病、運動等等，都會使體溫出現(xiàn)變化，因此這個方法僅能作為參考，想作為排卵的絕對依據，還是有點懸的。

宮頸粘液初判法

源于當女性接近排卵期時，宮頸粘液會變得清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高且不易拉斷。所以，很多女性都會采用這種沒什么成本但又看似準確度挺高的方法。

然而，粘性這個東西更多是由主觀判斷，每個人的感覺都有誤差，如果想要用這個方法來準確判斷排卵日，其實并不十分靠譜。

B超監(jiān)測排卵法

這是目前準確率最高的排卵日測試方法。通過B超，我們能夠清晰觀察到卵泡的大小、形狀、發(fā)育情況，并判斷出排卵的時間。

如果想要使用這個方法，一般是推薦在月經期的第10天左右去醫(yī)院檢查。