沖奶粉用什么水最好？礦泉水是否能沖奶粉
2024-05-19 14:01:46
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首先，盡管母乳是寶寶最理想的天然營(yíng)養(yǎng)食品，對(duì)媽媽的身體恢復(fù)也有很多好處，這個(gè)觀點(diǎn)已經(jīng)被廣大的父母所認(rèn)可。然而，有許多新手媽媽因?yàn)榉N種原因，如身體狀況、職場(chǎng)壓力等，可能無法給寶寶提供充足的母乳。在這種情況下，配方奶粉將成為她們最好的助手。
隨著生活水平的提高，礦物質(zhì)水、純凈水等已經(jīng)逐步替代了自來水，成為現(xiàn)代家庭必備的飲用水。那么，到底用什么水沖配方奶粉最好呢?什么溫度最合適呢?如果使用礦物質(zhì)水沖奶粉，會(huì)不會(huì)造成結(jié)石呢?
文章來源生育幫
專家建議，沖配方奶粉最好選用自來水。這是因?yàn)樽詠硭?jīng)過了科學(xué)的處理，質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)。此外，自來水煮沸后，放涼至40℃左右，最適合沖奶粉。需要注意的是，水溫過高，超過50℃就會(huì)破壞其營(yíng)養(yǎng)成分，特別是一些含活性免疫成分(如含雙歧桿菌)的奶粉。
純凈水失去了普通自來水的礦物元素，雖然人從水中對(duì)鈣的吸收率可以達(dá)到90%以上，但也不宜用純凈水沖牛奶。那么，富含礦物質(zhì)的礦泉水是否適宜給嬰兒沖牛奶飲用呢?
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專家指出，含礦物質(zhì)的礦泉水本身礦物質(zhì)含量較多，且復(fù)雜。嬰兒腸胃消化功能還不健全，磷酸鹽、磷酸鈣過多，可能會(huì)引發(fā)消化不良和便秘。因此，給嬰兒沖牛奶飲用，最好選擇經(jīng)過科學(xué)處理的礦泉水。
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