醫(yī)生不是不建議家長(zhǎng)給孩子吃面食，但不建議長(zhǎng)期給孩子吃單一的面食，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期食用營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)單一，體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，而且如果長(zhǎng)期大量食用，對(duì)于孩子的消化能力是不利的，對(duì)于音箱來(lái)說(shuō)，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。

　　我國(guó)地方差異較大，每個(gè)地方的飲食習(xí)慣都不一樣，有的地區(qū)主食以面食為主，有的地區(qū)以米飯為主。其實(shí)，經(jīng)常吃面食，一般沒(méi)有什么特別的危害，醫(yī)生不建議孩子吃面食，只是不建議單純長(zhǎng)期只吃面食，否則可能會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖等疾病。以下是醫(yī)生不建議兒童吃面食的原因：

　　醫(yī)生不是不建議孩子吃面食，只是不建議長(zhǎng)期單一只吃面食，如果孩子長(zhǎng)期只吃面食，飲食結(jié)構(gòu)過(guò)于單一，缺乏B族維生素的攝入，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、免疫力低下，從而誘發(fā)多種疾病;

　　3、血糖波動(dòng)

　　面食屬于淀粉類(lèi)食物，而淀粉在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為葡萄糖，如果吃太多面食會(huì)導(dǎo)致淀粉攝入過(guò)多，進(jìn)而引起血糖波動(dòng)。因此，尤其是對(duì)于兒童糖尿病患者來(lái)說(shuō)，不建議過(guò)多食用面食，以免加重疾病癥狀。

　　4、免疫力低下

　　兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育期，需要大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等，面食中這些物質(zhì)的含量相對(duì)較少，很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏，造成生長(zhǎng)發(fā)育期感冒、免疫力低下、智力發(fā)育不全等現(xiàn)象。

　　5、肥胖

　　面食不僅是純粹的淀粉，食用時(shí)還可能添加其他調(diào)味料，如食用油、醬包、肉片等，所以熱量會(huì)比較高。吃多了就可能導(dǎo)致熱量攝入增多，如果不通過(guò)運(yùn)動(dòng)等方式消耗熱量，熱量就會(huì)堆積在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，從而引起肥胖癥狀。