腎氣不足對(duì)孩子生長(zhǎng)、抵抗力、體弱多病有很大影響。孩子腎氣不足的表現(xiàn)有以下幾點(diǎn)：

1. 春天手腳冰涼：春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，但孩子手腳冰涼可能是由于腎氣不足導(dǎo)致的。腎氣不足會(huì)導(dǎo)致精氣到不了四肢，使四肢冰冷。這時(shí)，需要及時(shí)補(bǔ)腎，如飲食上多吃味道濃的東西。

2. 容易出汗：孩子容易出汗可能是氣虛或腎虛的表現(xiàn)。特別是晚上盜汗的孩子，除了因?yàn)槲富?，最常?jiàn)的還是腎陰虛。如果孩子睡眠不穩(wěn)、夜驚等睡眠障礙，會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌，導(dǎo)致身高骨骼成長(zhǎng)受影響。

3. 尿頻尿床：腎氣不足會(huì)導(dǎo)致孩子憋不住尿，遺失精氣。這時(shí)，需要順應(yīng)天道，在合適的時(shí)候補(bǔ)腎，如長(zhǎng)牙換牙、牙縫寬、牙齒稀落、說(shuō)話(huà)晚等。

4. 容易摔倒：孩子走路經(jīng)常摔倒，說(shuō)明腿部力量不足。腎虛腿軟。孩子生下來(lái)頭發(fā)稀少、牙齒生長(zhǎng)晚、周歲后頭項(xiàng)軟弱下垂、肌肉松軟、流口水等“五遲五軟”現(xiàn)象，都與腎虛有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為先天稟賦對(duì)個(gè)人后天的生長(zhǎng)發(fā)育有密切關(guān)系。

5. 少吃甜：甜的食物會(huì)削弱腎的功能。建議孩子少吃甜，多吃炒焦黃的硬果、堅(jiān)果類(lèi)，對(duì)小孩子、老年人腎氣不足、腎氣不實(shí)都有好處。

總之，要保護(hù)孩子的健康，注意觀(guān)察孩子腎氣不足的癥狀，及時(shí)進(jìn)行推拿治療。孩子腎氣不足時(shí)，可以通過(guò)補(bǔ)腎固本、增高益智的推拿按摩穴位的治療方法來(lái)幫助。