1. 測量子宮高度：通過這種方法可以了解胎兒的發(fā)育狀況以及羊水情況。當(dāng)孕婦在排尿后，取仰臥位，兩腿屈曲，手橫放腹部時，可以用手指觸摸子宮底高度。在三四個月時，子宮位于恥骨聯(lián)合與臍之間；五個月時，子宮位于平臍；七個月時，子宮位于臍與劍突之間；九個月時，子宮位于劍突下2-3橫指；十個月時，子宮稍稍下降至臍與劍突之間或稍高。

2. 胎心監(jiān)護(hù)：胎心監(jiān)護(hù)可以直接反映胎兒的生命狀況。如果胎心過慢、過快或不規(guī)則，則說明胎兒宮內(nèi)缺氧，應(yīng)立即就醫(yī)。在妊娠5個月以后，醫(yī)生可以在腹部使用聽筒或檢查胎心的設(shè)備，聽到“滴嗒、滴嗒”聲，正常情況下，胎心率應(yīng)為120-160次/分。

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3. 胎動計數(shù)：孕婦在妊娠4個月后，可以通過自我感覺來感知胎兒在子宮內(nèi)的活動。正常情況下，胎動每小時約3-5次。如果胎動少于3次，就需要考慮胎兒缺氧。一般胎兒缺氧死亡前12-48小時，胎動明顯減少或消失。胎動計數(shù)是一種簡便易行的方法，可以幫助孕婦自行監(jiān)測胎兒在子宮內(nèi)的狀況。

通過以上內(nèi)容，您可以全面了解胎兒的發(fā)育狀況，確保胎兒健康成長。如有任何疑問，請及時就醫(yī)。祝您好孕！