由于少子化現(xiàn)象的影響，父母和外公外婆們都把孩子當作寶一樣呵護，擔心孩子營養(yǎng)不足而飽腹，因此會拼命給孩子塞各種食物，卻不知這樣可能引發(fā)孩子消化不良、肥胖等問題。金烏孕夢網(wǎng)的小編為大家詳細介紹寶寶肥胖的常見原因、危害及護理方法，并分享一些錯誤的護理觀念。

一、嬰兒肥胖的原因

1.中樞調(diào)節(jié)因素：正常人體存在中樞能量平衡調(diào)節(jié)功能，當患者調(diào)節(jié)功能失衡時，機體攝入的熱量超過需求，導致肥胖。

2.心理因素：情緒創(chuàng)傷、心理障礙等心理因素也會導致肥胖。如父母離異、喪父喪母、虐待、溺愛等，可能誘發(fā)膽小、恐懼、孤獨等，導致肥胖。

3.小兒缺乏活動：兒童肥胖形成后，由于行動不便，更不愿意活動，形成惡性循環(huán)。同時，某些疾病如癱瘓、原發(fā)性肌病或嚴重智力落后等，導致活動過少，消耗熱量減少，發(fā)生肥胖癥。

4.家族遺傳因素：肥胖癥有一定的家族遺傳傾向。雙親胖，子代70%～80%出現(xiàn)肥胖；雙親之一肥胖，子代40%～50%出現(xiàn)肥胖；雙親均無肥胖，子代僅1%出現(xiàn)肥胖。單卵孿生者同病率極高。

5.營養(yǎng)過度：攝入過多營養(yǎng)導致攝入熱量超過消耗量，多余的熱量以甘油三酯形式儲存于體內(nèi)，引發(fā)肥胖。

二、寶寶肥胖的危害

1.成人期肥胖?。悍逝钟绊戵w形，更重要的是成為成人期肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病等疾病的主要因素，給健康帶來潛在危害。

2.脂肪肝：肥胖兒并發(fā)脂代謝異常，誘發(fā)高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、膽石癥等疾病。

3.自我意識受損：肥胖兒自我意識受損，自我評價低，不合群，比正常體重兒有更多的焦慮、幸福和滿足感差。

三、幼兒肥胖護理方法

1.增加運動量：肥胖兒童應每日堅持運動，養(yǎng)成習慣?？蓮男∵\動量活動開始，逐步增加運動量與活動時間。避免劇烈運動，以防增加食欲。

2.行為管理治療：教會患兒及其父母行為管理方法。年長兒應學會自我監(jiān)測，記錄每日體重、活動、攝食及環(huán)境影響因素等情況，執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習慣。

3.適當飲食限制：限制飲食既要達到減肥目的，又要保證小兒正常生長發(fā)育，因此不宜操之過急，使體重驟減，只要求控制體重增長，使其體重下降至超過該身長計算的平均標準體重的10%，即可不需要嚴格限制飲食。

四、小兒肥胖護理錯誤觀念

1.吃得多才健康：很多媽媽擔心孩子吃不飽、營養(yǎng)不足，會給孩子多喂食，鼓勵孩子多吃，這樣使寶寶們越吃越多，越來越接近小胖子。

2.不哭鬧給糖吃：子零食吃，這樣只會讓孩子下次為了得到零食而大哭大鬧，長此以往，只能使孩子越來越胖，不能減少孩子的哭鬧。

3.使用藥物減肥：不正確的做法是將成人減肥法用在寶寶身上，尤其是藥物減肥。正確的做法應是調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，在改變不良飲食行為的基礎(chǔ)上加強運動，放緩體重增加的速度。