由于少子化現(xiàn)象的影響，父母和外公外婆們都把孩子當(dāng)作寶一樣呵護(hù)，擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不足而飽腹，因此會(huì)拼命給孩子塞各種食物，卻不知這樣可能引發(fā)孩子消化不良、肥胖等問(wèn)題。金烏孕夢(mèng)網(wǎng)的小編為大家詳細(xì)介紹寶寶肥胖的常見(jiàn)原因、危害及護(hù)理方法，并分享一些錯(cuò)誤的護(hù)理觀念。

一、嬰兒肥胖的原因

1.中樞調(diào)節(jié)因素：正常人體存在中樞能量平衡調(diào)節(jié)功能，當(dāng)患者調(diào)節(jié)功能失衡時(shí)，機(jī)體攝入的熱量超過(guò)需求，導(dǎo)致肥胖。

2.心理因素：情緒創(chuàng)傷、心理障礙等心理因素也會(huì)導(dǎo)致肥胖。如父母離異、喪父喪母、虐待、溺愛(ài)等，可能誘發(fā)膽小、恐懼、孤獨(dú)等，導(dǎo)致肥胖。

3.小兒缺乏活動(dòng)：兒童肥胖形成后，由于行動(dòng)不便，更不愿意活動(dòng)，形成惡性循環(huán)。同時(shí)，某些疾病如癱瘓、原發(fā)性肌病或嚴(yán)重智力落后等，導(dǎo)致活動(dòng)過(guò)少，消耗熱量減少，發(fā)生肥胖癥。

4.家族遺傳因素：肥胖癥有一定的家族遺傳傾向。雙親胖，子代70%～80%出現(xiàn)肥胖；雙親之一肥胖，子代40%～50%出現(xiàn)肥胖；雙親均無(wú)肥胖，子代僅1%出現(xiàn)肥胖。單卵孿生者同病率極高。

5.營(yíng)養(yǎng)過(guò)度：攝入過(guò)多營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致攝入熱量超過(guò)消耗量，多余的熱量以甘油三酯形式儲(chǔ)存于體內(nèi)，引發(fā)肥胖。

二、寶寶肥胖的危害

1.成人期肥胖?。悍逝钟绊戵w形，更重要的是成為成人期肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病等疾病的主要因素，給健康帶來(lái)潛在危害。

2.脂肪肝：肥胖兒并發(fā)脂代謝異常，誘發(fā)高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、膽石癥等疾病。

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3.自我意識(shí)受損：肥胖兒自我意識(shí)受損，自我評(píng)價(jià)低，不合群，比正常體重兒有更多的焦慮、幸福和滿足感差。

三、幼兒肥胖護(hù)理方法

1.增加運(yùn)動(dòng)量：肥胖兒童應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣。可從小運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)開(kāi)始，逐步增加運(yùn)動(dòng)量與活動(dòng)時(shí)間。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防增加食欲。

2.行為管理治療：教會(huì)患兒及其父母行為管理方法。年長(zhǎng)兒應(yīng)學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)，記錄每日體重、活動(dòng)、攝食及環(huán)境影響因素等情況，執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習(xí)慣。

3.適當(dāng)飲食限制：限制飲食既要達(dá)到減肥目的，又要保證小兒正常生長(zhǎng)發(fā)育，因此不宜操之過(guò)急，使體重驟減，只要求控制體重增長(zhǎng)，使其體重下降至超過(guò)該身長(zhǎng)計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，即可不需要嚴(yán)格限制飲食。

四、小兒肥胖護(hù)理錯(cuò)誤觀念

1.吃得多才健康：很多媽媽擔(dān)心孩子吃不飽、營(yíng)養(yǎng)不足，會(huì)給孩子多喂食，鼓勵(lì)孩子多吃，這樣使寶寶們?cè)匠栽蕉?，越?lái)越接近小胖子。

2.不哭鬧給糖吃：子零食吃，這樣只會(huì)讓孩子下次為了得到零食而大哭大鬧，長(zhǎng)此以往，只能使孩子越來(lái)越胖，不能減少孩子的哭鬧。

3.使用藥物減肥：不正確的做法是將成人減肥法用在寶寶身上，尤其是藥物減肥。正確的做法應(yīng)是調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，在改變不良飲食行為的基礎(chǔ)上加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放緩體重增加的速度。